필라테스는 자주 쓰는 근육은 풀어주고 사용하지 않던 근육은 자극을 줘서 온 몸의 근육을 골고루 발달 시킨다. 각각의 근육과 스트레칭하는 몸 사이의 균형을 유지 하도록 고안되었다.…
[2012-07-27]구두는 패션에서 스타일리시한 매력을 살릴 수 있는 아이템이다. 여성들이 높은 굽에 집착하는 이유도 각선미를 살려줘 몸매의 자신감을 내보일 수 있어서다. 구두는 앞 코가 드러나는 …
[2012-07-27]날씨가 더운 여름이다. 기온이 상승하며 외투 대신 이너 한 벌로 멋을 내게 된다. 이럴 때 꼭 필요한 아이템은 바로 화이트 셔츠다. 워낙 무난한 터라 계절을 타지 않고 아무 때나…
[2012-07-27]샌들의 뒷태가 달라졌다. 굽의 높고 낮음에 주목하던 과거와 달리 굽의 형태와 자재에 변화를 준 아이템이 많이 보인다. 유난히 인기를 끄는 숏팬츠나 맥시 스커트와 매치했을 때 시너…
[2012-07-27]한낮의 더운 날씨와 아침저녁으로 부는 선선한 바람으로 여성들의 패션 선택이 더욱 까다로워졌다. 멋을 부리자니 자칫 답답하게 보이기 쉽고, 시원하게 입자니 어디까지 노출해야 할지 …
[2012-07-27]땀으로 끈적이는 계절에는 화장품을 바르는 것조차 덥다. 뷰티 업계가더위를 잊는 쿨링 아이템을 잇달아 선보이고 있다. 쿨링 화장품이란 바르는 즉시 체온을 낮춰주거나 땀을 증발하게 …
[2012-07-27]2월 언젠가 처음 만난 미세스 김은 4월께 라카냐다로 이사 갈 예정이었다. 윈도 트리트먼트(window treatment)와 가구 디자인 등을 의논하기 위해 몇 차례의 미팅…
[2012-07-26]더워서 입맛이 없는데다 불앞에 서있기는 더더욱 싫은 계절, 쉽게 만들 수 있는 반찬이 없을까? 차가운 물에 깨끗이 씻은 채소를 슥슥 썰어 식초 양념에 버무려내는 신선한 생채요리는…
[2012-07-25]홀푸즈 마켓에서 제안하는 체리 스무디 레서피는 여름철 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 건강음료다. 여름에 가장 맛있게 먹을 수 있는 체리에는 아스피린의 10배 이상의 소염효과를 내…
[2012-07-25]무려 30개월치 식량 중력있는 화성 조리 가능해 피자 등 특수 레서피 개발 우주여행을 위한 연구가 진행 중인 건물 안 한편에서 흰 가운을 입은 과학자들이 재료를 젓고, …
[2012-07-25]배가 고픈 학생들이 찾아가는 대학가 먹자골목 안의 맛있는 고깃집, 술이 고픈 직장인들이 퇴근길에 들르는 골목길 대폿집 같은 곳을 LA 한인타운 안에서도 만날 수 있다. 윌셔와 세…
[2012-07-25]각종 모임으로 인해 늘어나는 뱃살. 이제 비만은 국민 병이다. 심각한 문제로 대두되고 있는 고령화보다 비만화가 더 빠르게 진행되고 있다. 비만은 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 등 각종…
[2012-07-20]여름철에는 땀과 피지 분비가 많아져 얼굴이 쉽게 번들거릴 뿐만 아니라, 대기 중 오염물질과 만나 모공이 쉽게 막힌다. 모공이 막히면 피부 트러블이 발생하고 블랙헤드가 심해진다. …
[2012-07-20]무더위가 피부를 괴롭히는 요즘, 땀에 화장이 지저분해지기 십상이다. 여름철에도 선명하고 매끈한 화장을 유지하고 싶다면 기본이 달라야 한다. 물에 강한‘워터 프루프’ 제품으로 베이…
[2012-07-20]아름다움에 대한 갈구는 끝이 없다. 촉촉하고 탱탱한 피부는 나이를 불문한 모든 이들의 로망이다. 여름철의 강한 자외선, 고온다습 기후, 다이어트 등은 피부가 탄력을 잃고 푸…
[2012-07-20]여름휴가를 떠나는 남성들이 늘고 있다. 여름 휴가지에는 신나는 레저활동과 로맨스가 빠질 수 없다. 휴가지에서 여심을 사로잡을 센스 있는 아이템으로 추억을 만들 수 있다. ■…
[2012-07-20]불쾌지수가 높아지는 여름. 샤워는 빠른 시간 안에 상쾌해질 수 있는 비법이다. 여름에는 땀과 외부 노폐물 때문에 피부가 끈적이고 이물질이 묻기 쉽다. 상쾌한 기분을 오래 간직하고…
[2012-07-20]적은 물로도 잘 자라는 식물들 모아 꾸며 관리비용 적게 들고 색다른 디자인 장점 인터넷 정보·소규모 가든 샵 찾으면 도움 여름철이면 가뭄으로 잔디가 손상되면서 주택 소유…
[2012-07-19]우리가 주로 먹는 흰쌀과 현미를 포함한 잡곡 외에도 여러 가지 다양한 모양과 맛, 영양을 고루 갖춘 곡물들이 많이 있다. 쿠스쿠스(Couscous), 퀴노아(Quinoa), 빻은…
[2012-07-18]미식학은 모든 의미에서의 먹을거리의 문화를 연구하는 과학이다. ‘미식학’(gastronomy)이라는 단어는 그리스어에서 유래한 것으로, 19세기 초반 프랑스에서 정의되기 시…
[2012-07-18]"현실적인 융자 프로그램" 만을 권해 드립니다!!"신규 융자 프로그램 - First Home Buyer 와 No 세금보고 자영업자"다운 페이가 적고 크레딧 점수가 낮아도 First Home Buyer 일 경우에도낮…
안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
법무사, 세무사, 부동산 자격증 소지자에게 맡기세요.이민/비자/시민권/소셜대행/부동산매매 등 각종 업무캘리포니아 법무사 자격증연방 공인세무사 자격증캘리포니아 부동산 브로커 자격증캘리포니아 Notary 자격증마이클 …
▶ 뉴저지주정부 제기한 저지소송 내달 초 심리결과 최종변수 메트로폴리탄교통공사(MTA)는 27일 이사회를 열고 맨하탄 60스트릿 남단에 진입하…
제22대 한국 국회의원을 선출하는 재외선거가 27일 시작됐다. 4월 10일 총선을 2주 앞두고 시작된 재외투표 첫날 워싱턴 지역에서는 등록 유…
오는 4월10일 한국에서 실시되는 22대 국회의원 선거를 앞두고 27일부터 SF총영사관을 비롯한 전세계 178개 재외공관 220개 투표소에서 …