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>라이프> 생활전반

겨울의 맛 ‘절인 레몬’… 빵, 생선회에 새콤한 악센트
루이자 메이 올콧의 소설 ‘작은 아씨들’을 주문했다. 삼십 몇 년 만이었다. 어린시절 문학, 특히 소설에 재미를 붙여준 세계문학전집 61권 가운데 한 권이었다. 달라진 게 있다면…
[2018-10-31]
근대·치즈로 빚어낸 코르시카 섬의 손맛 ‘토마토 카넬로니’
같은 나라여도 지방마다 음식의 맛과 특징이 다르다. 서울에 전국 맛집이 다 모였다 하더라도 고향에서 즐기는 맛은 다르다. 맛있는 제주 흑돼지 음식점이 서울에 있어도 제주에서 ‘원…
[2018-10-24]
짧은 시간 투자로도 ‘골반 균형’ ‘힙업’효과
바쁜 현대인들은 활동하기 편한 청바지나 미니 스커트를 즐겨 입는다.이런 옷들을 입기 위해서는 아무래도 힙 라인과 각선미를 신경 쓰지 않을 수 없다.예쁜 힙은 몸매를 받쳐주는 중요…
[2018-10-24]
한입에 세 번 감동, 검은 캔디 파스타의 유혹
서울에서도 경복궁 주변은 자연과 도시가 잘 어울리는 곳이다. 고즈넉한 우리의 역사와 함께 뒤에서 든든하게 지켜주는 웅장한 북악산이 있어 가을이 되면 삼청동, 서촌, 부암동 등 그…
[2018-10-17]
엄마들이여, 헬리콥터맘이 아니라 미니멀맘이 되자
대한민국 초등학교 미만 자녀가 있는 가정에서 평일 아빠의 양육시간은 고작 46분이다. 반면 엄마는 229분으로 무려 5배나 많다. (보건복지부 2017 저출산ㆍ고령화 국민인식조사…
[2018-10-17]
헌책에 실려… 타인의 추억이 내게로 왔다
헌책 속에서 우연히 뭔가를 발견했을 때 드는 감정은 묘하다. 그것이 바싹 마른 낙엽이든 연애편지든, 헌책과 함께 이제 ‘내 것’이 된 물건들은 흥분과 함께 호기심을 유발한다. 시…
[2018-10-17]
한국 웰빙 지수, 부끄러운 세계 꼴찌
한국인의 웰빙에 대한 만족도가 주요 23개국 가운데 꼴찌로 조사됐다. 특히 응답자의 97%가량이 스트레스에 시달리고 있다고 응답, 정신적ㆍ심리적 고통이 삶의질을 떨어뜨리는 주요인…
[2018-10-10]
바스락 바스락··· 귀지 파는 소리 들려주니 마음 안정 찾…
경기 고양시에 사는 장예원(35)씨는 잠들기 전 종종 유튜브로 동영상을 본다. 그가 즐겨 찾는 영상은 화려한 뮤직비디오도, 재미있는 콘텐츠도, 유익한 강의도 아니다. 마사지를 받…
[2018-10-10]
손끝 느낌에 스트레스 싹~ ‘낯선 감각’ 열광하는 어른들
생크림 같은 버터 슬라임 만들기1. 흰풀(75~100㎖)과 폼크림을 1대 1 비율로 섞은 뒤 소다물 15㎖ 추가 2. 렌즈세척용액을 10~15방울씩 넣으면서 꾸덕꾸덕하게 굳…
[2018-10-10]
수상 필라테스·극저온 질소 목욕… 다이어트의 진화
풍성한 한가위가 지나고 남은 건 ‘살’이다. 기름에 튀기고 볶은 명절 음식으로 찌운 몸을 보니 한숨이 절로 나온다. 다이어트 욕구가 치솟을 때이지만 바쁜 직장인에겐 현실은 녹록하…
[2018-10-10]
OOO마신 소 우유, △△△서 키운 오트밀… 온라인 장보기…
#1. 혼자 사는 직장인 김은미(39)씨는 매일 아침 제주 화산암반수를 마신 소에서 나온 우유에 아일랜드 청정지역에서 재배된 오트밀과 신선한 견과류를 구운 그래놀라를 섞어 먹는다…
[2018-10-03]
샤핑의 쉼표를 찍다
올 여름 역대 최고의 폭염에 큰 수혜를 입은 곳이 있다. 오픈 한 달 만에 하루 5,000명이 방문해 대박을 터뜨린 쇼핑몰이다. 다름 아닌 패션기업 세정이 지난 7월 경기도 용인…
[2018-09-26]
‘꾹꾹’ 누르자 ‘으으으’ 신음…아픈 만큼 몸은 반듯
“당연히 추하지.”스트레칭 장면을 촬영한 사진기자 선배의 단호한 대답이었다. 하기야 말해 무엇하랴. 지시에 따라 몇 분 정도 하다 만 것 같았는데, 끝나고 보니 30여분의 시간이…
[2018-09-26]
#플라스틱제로··· ‘플라스틱 없는 일상’ 실천하는 사람들
종이와 대나무, 스테인리스, 유리 소재 빨대를 배치해 촬영한 ‘#플라스틱제로’. 일회용 플라스틱 빨대 등 무분별하게 버려지는 플라스틱 쓰레기를 줄이자는 의미를 담았다.면 생…
[2018-09-19]
스트레칭 초보자용 팁 “유연성 강화엔 뻐근하게 땡기는 정도…
이른바 ‘몸짱’이라는 사람들에게 몸매 비결을 물으면 스트레칭을 꼭 꼽는다. 국민체조라고 하면 떠오르는 스트레칭 말이다. 국영수 중심으로 공부해서 전국 수석 했다는 말처럼 들린다.…
[2018-09-19]
그네랑 미끄럼틀이 없는 동네 놀이터?
서울 양천구 신정6동 양천공원 내 설치된 ‘쿵쾅쿵쾅 꿈마루 놀이터’ 전경. 야외무대와 철골 지지대를 그대로 살리고, 그 사이로 목재선을 만들어 아이들이 다양한 방법으로 놀 수 있…
[2018-09-12]
마트서 사온 얼음, 왜 집에서 얼린 얼음보다 맛있을까
※ 이용재 음식평론가가 식재료에 대한 다채로운 이야기를 풀어 놓습니다. 모두가 알고 있지만 실은 아무도 몰랐던, 식재료를 제대로 대하는 법을 통해 음식의 기본을 이야기합니다.그래…
[2018-09-12]
명절, 우리들 손엔 ‘국민햄 스팸’
CJ제일제당이 1987년 선보인‘스팸’ 광고 이미지.2004년 선보인 스팸 선물세트.올해 추석 CJ제일제당이 선보이는 스팸 선물세트.#2014년 초 ‘스팸과 사랑에 빠진 한국’이…
[2018-09-12]
보물처럼 숨어있는 멋스러운 공간들…
서울 중구 을지로에 커피한약방과 혜민당이 좁은 골목에서 마주 보고 있다. 색은 바랬지만 예스러운 문양이 남아 있는 목문의 문살은 커피한약방과 혜민당의 대표 강윤석씨가 중국 상하이…
[2018-09-05]
유튜브 보며 ‘푸시업’ 하다 삐끗… 홈트, 쉬운게 아니더라
# 직장인 김모씨는 최근 팔을 들기 힘들 정도로 오른쪽 어깨가 아파 병원에 들렀다. 검진 결과 ‘어깨충돌 증후군’이라는 진단을 받았다. 의사는 잘못된 자세로 무리하게 운동한 것이…
[2018-09-05]

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