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삐끗한 목·허리 통증에는 한방치료가 최고네
■ 자생한방병원 치료효과 분석허리 디스크(추간판탈출증), 목·허리 통증 및 기능장애 등에 대한 한방치료 효과를 입증하는 연구결과들이 잇따르고 있다. 자생한방병원 척추관절연구소는 …
[2019-09-17]
실금이 간 치아
우리 한국사람들은 미국사람들 보다, 딱딱하거나 질긴 음식을 즐겨 드시므로 치아에 금이 가는 경우(cracked tooth)가 많다고 생각한다. 딱딱하거나 질긴 음식을 즐겨 먹지 …
[2019-09-17]독감 예방접종 언제 맞는 게 가장 좋을까?
아침저녁으로 제법 서늘함이 느껴진다면 독감 예방접종으로 건강한 겨울나기를 준비하는 게 좋다. 감기와 독감은 모두 호흡기 바이러스에 의한 감염증이다. 하지만 원인 바이러스, 증상,…
[2019-09-17]
똑같은 고혈압, 소득따라 사망률 차이
소득수준이 낮고 혈압약을 듬성듬성 먹는 30~80세 고혈압 환자는 소득수준이 높고 혈압약을 꼬박꼬박 먹는 환자보다 10년내 사망 위험이 2.31배(남성 2.75배,여성 2.04배…
[2019-09-17]
치료 골든타임 72시간…이후엔 약 안 들어
이동현 내과전문의가 말하는 대상포진성인도 유아처럼 맞아야 하는 백신들이 있다. 독감 백신이 대표적이지만, 대상포진 예방백신 접종은 50세 이상 권고되는 성인 백신이다. 내과·노…
[2019-09-17]‘남성들의 고민’ 전립선염 증상은
전립선은 남성에게만 있는 남성 생식기 기관으로 방광 아래 위치하며 요도를 감싸고 있다. 호두 만한 사이즈로 정액의 대부분을 생성한다. 남성들이 흔히 겪는 전립선염은 크게 세균성과…
[2019-09-17]
여성 운동선수도 절반이 “요실금 경험”
달리기 운동을 하다가, 혹은 기침이나 재채기를 했을 때, 박장대소 하며 웃다가 남모르게 소변이 새는 경험을 하는데, 복압성 요실금(스트레스성 요실금) 이다.여성에게 많은 질환으로…
[2019-09-17]
“엄마, 배 아파” 자주 칭얼대는 아이 방치 마세요
아이가 배가 자주 아프다고 하는데, 단순한 복통일까? 아니면 다른 문제일까?원인이 분명하지 않은 만성 복통도 나타날 수 있다.어린이 건강 정보 사이트 키즈헬스(kidshealth…
[2019-09-17]
고지방식 즐기면 식욕 왕성해진다
건강에 해로운 고지방식을 즐기면 관련 뇌신경도 식욕을 자극하는 쪽으로 구조·기능이 바뀌는 것으로 나타났다. 미국 예일대 의대 사브리나 디아노 세포·분자생리학 석좌교수팀(김정대·윤…
[2019-09-12]
재발 쉬운 잇몸병, 치실로 관리하세요
“일시적으로 증상이 없어지면 잇몸병(치주질환)이 다 나았다고 착각하기 쉬운데 잇몸조직은 서서히 파괴될 뿐 다시 회복되지 않습니다.” 김성태 서울대치과병원 치주과 교수는 “잇몸병은…
[2019-09-12]
허리가 너무 아프다고 누워만 있으면 안돼요
■ 허리통증에 대한 궁금증허리통증은 의사를 찾게 되는 흔한 요인 중 하나다. 통증을 완화시켜 주는 치료도 쉽지가 않다. 한가지 치료만 있는 것이 아니라, 물리치료나 통증 관리, …
[2019-09-10]
눈 떨림 잦은 당뇨·만성병 환자, 마그네슘 보조제 복용을
흔히 눈이 떨리면 마그네슘 부족으로 생각하기 쉬운데, 마그네슘은 단백질 합성, 근육및 신경 기능, 혈당 조절 및 혈압 조절을 포함해 인체의 다양한 생화학 반응을 조절하는 300개…
[2019-09-10]
땀 너무 많이 흘리면 신장결석 생기기 쉽다
신장결석은 소변에 들어 있는 미네랄과 소금 등 물질들이 결정을 이루며 단단한 돌 같은 형태를 띠는 것으로, 신장에 생겨 요관을 따라 이동하며, 자연적으로 소변으로 배출되기도 하지…
[2019-09-10]당뇨약 종류와 올바른 선택
불과 몇 년 전까지만 하더라도 당뇨환자들이 당뇨를 관리할 수 있는 방법은 식이요법과 운동, 그리고 단 두 가지 약물- 메트포르민, 인슐린 분비 촉진제(Sulfonylureas) …
[2019-09-10]
뼈 건강 챙기려다 심혈관질환 부를라…칼슘·비타민D ‘과유불…
골다공증 예방·관리를 위해서는 칼슘·비타민D를 최대한 음식으로 섭취하고 부족분을 저용량 보충제로 채워줄 필요가 있다. 40대 여성이 골밀도 검사를 받고 있다. [사진제공=서울아산…
[2019-09-10]
수면무호흡증, 뇌 손상 부른다
폐쇄성 수면무호흡증 환자의 뇌를 측면(a~g 사진 위)과 위(a~g 사진 아래)에서 찍은 자기공명영상(MRI). 붉은 동그라미 안의 파란색 부분이 변성·손상된 대뇌백질 부위. 대…
[2019-09-10]
한 살·세 살·여섯 살 때 안과검진 받으세요
자녀에게 시력발달을 저해하는 사시·약시 등이 있는지 만 1세·3세 무렵 안과검진을 통해 확인하는 게 좋다. [사진제공=김안과병원]어린이의 시력은 생후 2~3개월에 급격히 발달해 …
[2019-09-10]
관심사 줄고 “더 살아봤자” 자주 말하면 의심을
■ 노인 우울증 증상과 예방은우울증은 그저 우울한 기분이나 기분이 가라앉는 느낌 등의 감정 그 이상의 마음의 병이다. 노인 우울증을 앓고 있는 경우도 생각보다 많다. 비영리기관…
[2019-09-03]
킨더~고교생 위한 건강수칙들
연방 질병통제예방센터(CDC)는 최근 새학년을 시작한 킨더가든부터 고등학생까지 건강하게 보내는 팁을 소개했다. CDC에서는 어린이, 청소년 모두 ▲손을 자주 씻고 ▲건강하게 먹고…
[2019-09-03]
아이가 녹색잎 채소 꺼려한다면 조리법 바꿔보세요
시금치나 케일, 콜라드 그린, 아루굴라 등 녹색잎 채소는 비타민 A, C, K 등을 포함해 항산화물질, 식이섬유, 엽산, 마그네슘, 칼슘, 철분, 칼륨 등 영양의 보고로 알려져 …
[2019-09-03]
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“누구 맘대로 이름을 바꿔”
오피니언
옥세철 논설위원결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
세계 최강의 해군은…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
‘삼성’ 이라는 이름
홍병문 / 서울경제 논설위원패니메이·프레디맥 민영화
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 사람이 사람을 살린다
선천적 복수국적법 개정 강력 촉구해야
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취약계층 혜택 깎는 연방정부
- 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] 골프와 클래식 음악
지사별 뉴스
빅토리아 총격사건 불기소 강력 규탄
뉴저지 포트리에서 정신건강 위기 속에 있던 한인여성 빅토리아 이씨를 총격 사살한 경찰에 대한 불기소 결정을 규탄하는 집회가 열렸다.19일 포트…
비이민비자 방문객에 250달러 수수료 부과
“한국에 공부하러 가기 쉽지 않아요”
“한국에 공부하러 가기도 쉽지 않네요.” 버지니아 센터빌에 거주 중인 한인여성 A씨(21세)는 내달 17일, 인천 송도에 위치한 조지메이슨대 …
폭우 내리던 밤 워싱턴 번개 2만6천번 쳤다
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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