San Francisco
- 건강
>건강
“1일 1식·간헐적 단식? 장기적으론 ‘요요’부를 수도”
‘공복이야말로 최고의 보약이다.’(후나세 슌스케의 ‘간헐적 단식으로 내 몸 리셋’에서)미국 캐나다 일본 등에서 크게 유행하는 ‘1일 1식’, ‘간헐적 단식’ 등 신종 다이어트가 …
[2019-05-07]
구강 관리법-칫솔질①
일반적으로 환자분이 내원하여 스케일링(scaling 혹은 cleaning)을 받고자 하실 때, 환자분들께 교육목적으로 6가지 구강관리법을 말씀 드리고 있다. 치과의사들마다 똑같은…
[2019-05-07]
콜라겐 보충제, 젊음의 샘? 상술?
피부 노화를 막는다는 콜라겐이 선풍적인 인기를 끌고 있다.“피부를 매끄럽게 하고 노화된 관절을 보호해주는 ‘젊음의 샘’”이라는 우호적인 평가에서 “콜라겐 보충제가 효과 있다는 연…
[2019-05-07]
편도선염 자주 재발 어린이 면역계 교란으로 염증 유발
어린이가 잘 걸리는 질병 중 하나는 바로 편도선염이다. 한번 앓고 나서도 자꾸 재발한다. 미 국립보건원이 지원했던 최근 라호야 면역 연구소 셰인 크로티 박사 연구팀의 소규모 연구…
[2019-05-07]
암환자의 구토·메스꺼움은 항암제 부작용 탓
암환자라고 해서 메스꺼움(오심)과 구토 같은 소화기 증상을 늘 겪는 것은 아니지만, 항암제 치료를 받으면서 토하기도 하거나, 메스꺼움때문에 속이 불편하다고 호소하는 경우가 생긴다…
[2019-05-07]
거미 베어 과잉섭취땐 뇌·간 손상 우려
성장기 어린이에게는 비타민과 미네랄 섭취도 중요하다. 그렇다면, 건강하게 잘 자라고 있는 아이에게도 비타민제가 필요할까? 엄마의 조바심이나, 혹여 영양 섭취가 부족할까 하는 걱정…
[2019-05-07]
발암물질 다이옥신 노출 줄이려면, 튀기지 말고 삶아라
일회용품 규제를 강화하면서 플라스틱 빨대가 사라지고 머그컵이나 개인 텀블러 사용이 일상화됐다. 플라스틱 제품과 비닐봉투 등을 무분별하게 소각하면 다이옥신 같은 환경오염물질이 생긴…
[2019-04-30]
발목 삐끗한 소아청소년 40%가 ‘뼛조각 합병증’
산이나 계단에서 내려올 때, 울퉁불퉁하거나 공사 중인 길을 걷거나 뛸 때, 몸싸움이 심한 축구·농구 등을 하다가 발목을 삐끗하는, 접질리는 경우가 종종 있다. 걷는 데 별 불편이…
[2019-04-30]
감기 예방하는 방법
감기 바이러스는 추운 날씨에 더 기승을 부리기도 하지만, 온도에 크게 관계없이 개인의 면역력이 떨어질 때 또는 생활패턴에 따라 언제든 감기 바이러스에 감염될 수 있다. 보통 감기…
[2019-04-30]
폐암보다 무서운 폐렴… 노인엔 치명적
폐렴은 지난 2017년 138만명(남자 65만명, 여자 73만명)이 건강보험 진료를 받은 흔한 질환이다. 급속한 인구 고령화 등의 영향으로 2017년 폐렴 사망률은 10만명당 3…
[2019-04-30]
머리 띵하고 어질어질… 호흡곤란 동반땐 심근경색 의심을
‘어지럽다’ 혹은 ‘곧 정신을 잃을 것만 같다’, ‘어찔어찔하다’ ‘머리가 띵하다’ 같은 증상의 원인은 뭘까? 먼저 한국말로는 어지럼증, 현기증으로 표현되나 영어로는 ‘dizzi…
[2019-04-30]
‘급한 요의’ 자주 느낀다면 케켈운동 하세요
과민성 방광은 병이라기 보다는 증후군이다. 미국 비뇨기과 케어 재단(Urology Care Foundation)은 과민성 방광을 갖고 있는 성인이 약 3천 300 만 명에 이른다…
[2019-04-30]
다이어트 위해 지방은 절대 안 먹는다고?
과체중이나 생각지 않은 병 때문에 건강을 이유로, 혹은 아름다운 몸매를 갖기 위해서와 같은 여러 이유로 다이어트를 시도하지만 체중 줄이기는 쉽지 않다. 체중계가 왔다갔다 하는 동…
[2019-04-30]
커피, 하루에 몇 잔 마시면 적당할까?
스위스 연방국가경제조달처(FONES)가 최근 “커피는 칼로리가 거의 없어 인간 생존에 필수적이지 않다”며 정부 비축식량 품목에서 커피를 제외하기로 했다. 스위스 정부는 1, 2차…
[2019-04-23]
“중독성 약하잖아” 대마초 등 캐주얼 마약 쉽게 봤다간…
재벌가 3세, 연예인, 정치인 가족 등의 마약 투약 사건이 하루가 멀다 하고 터지고 있다. 범죄집단이나 특정계층에서나 했던 것으로 여겨졌던 마약이 이제 평범한 회사원, 주부, 1…
[2019-04-23]
임신 중 과자류 많이 먹으면 아기 ‘식품 알레르기’ 1.5…
임신 중 빵·시리얼·크래커·초콜릿 등 과자류를 많이 먹으면 아기에게 식품 알레르기가 생길 위험이 1.5배 높다는 연구결과가 나왔다.반면 임신 중 먹은 패스트푸드·면류 등 가공식품…
[2019-04-23]
임플란트 치아의 모양과 색상
임플란트 치아를 만들 때 항상 자연스러움을 넘어 알아채지 못하게 하는 것을 우리 치과 의사들은 목적으로 삼는다. 그러기 위해서는 색상의 선택에 신중을 기해야만 한다. 여러 회사의…
[2019-04-23]
뱃살 빼고 뼈도 건강하게… ‘하늘이 준 식물’ 시서스
최근 다이어트 등 건강관리에 신경 쓰는 사람들이 많이지면서 체중 감량에 효과가 있다고 알려진 시서스에 대한 관심이 커지고 있다. ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’이라는 별명을 가진…
[2019-04-23]
스트레스 해소법, 서두르지 말고 충분 수면 많이 웃고 건강…
심장건강 뿐 아니라 전신 건강에 도움되는 미국심장협회(American Heart Assocation)에서 알려주는 건강한 습관으로 스트레스를 해소하는 방법을 소개한다. 1. 천천…
[2019-04-23]
전자기기 오래 보는 아동 ‘주의력 문제’ 많다
요즘 상당수의 아이들은 어려서부터 스마트폰, 태블릿 PC 등 전자기기에 노출돼 있다. 그러나 적절한 사용이 필요하다. 아이의 성장과 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 최근 …
[2019-04-23]
- 1
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’… - 2
‘군중에 돌진’‘대형 추돌’… 또 잇단 음주… - 3
‘프로포폴 벌금형’ 하정우, 女팬에 성욕 항… - 4[화제] “과감한 백허그… 스킨십 하다 딱 걸렸다”, 공연장서 CEO 불륜 ‘전광판 생중계’
- 5
미국인들 트럼프 이민정책 지지율 급락 - 6
캘리포니아 법원에 또 한인 판사 - 7
‘렌트 납부 기록까지’… 모기지 심사 강화 - 8
“한국에 공부하러 가기 쉽지 않아요” - 9
대형산불 기간 ‘요금 폭리’ 소송 - 10
비만의 원인은?… 새로운 대형 연구가 통념을…
- 11결국 ‘거대 북조선화’의 길로… 1
- 12
LAX 이륙 후 엔진 화재 긴급회항 - 13폭우 내리던 밤 워싱턴 번개 2만6천번 쳤다
- 14
빅토리아 총격사건 불기소 강력 규탄 - 15
“누구 맘대로 이름을 바꿔” - 16비이민비자 방문객에 250달러 수수료 부과
- 17
트럼프-머독 100억달러 소송으로 번진 ‘엡… - 18북버지니아 수돗물 불안…‘PFAS’ 과다검출
- 19
소유, 씨스타 돌연 해체 후 “보라 언니만 … - 20
멕시코 항공기 미 입국 제한 트럼프 관세 영…
- 21
정치학자 이춘근 박사 포럼 - 22
2026 월드컵뉴욕·뉴저지한인위원회, 엘렌 … - 23
뉴욕시 56개 전철역에 ‘안전 차단막’ 설치 - 24
불체자 구금용 텐트촌 구축 박차 - 25
美상무부 중국계 미국인 직원, 가족 보러 中… - 26
LA 셰리프국 폭발사고… 요원 3명 사망 - 27세계 최강의 해군은…
- 28
아마존 AWS, 최소 수백명 감원 - 29아시안 혐오범죄 예방세미나
- 30
‘선구매·후지불’ 대출기록 반영… 새 크레딧…
오피니언
옥세철 논설위원결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
세계 최강의 해군은…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
‘삼성’ 이라는 이름
홍병문 / 서울경제 논설위원패니메이·프레디맥 민영화
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 사람이 사람을 살린다
선천적 복수국적법 개정 강력 촉구해야
-
취약계층 혜택 깎는 연방정부
- 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] 골프와 클래식 음악
지사별 뉴스
빅토리아 총격사건 불기소 강력 규탄
뉴저지 포트리에서 정신건강 위기 속에 있던 한인여성 빅토리아 이씨를 총격 사살한 경찰에 대한 불기소 결정을 규탄하는 집회가 열렸다.19일 포트…
비이민비자 방문객에 250달러 수수료 부과
“한국에 공부하러 가기 쉽지 않아요”
“한국에 공부하러 가기도 쉽지 않네요.” 버지니아 센터빌에 거주 중인 한인여성 A씨(21세)는 내달 17일, 인천 송도에 위치한 조지메이슨대 …
폭우 내리던 밤 워싱턴 번개 2만6천번 쳤다
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
