San Francisco
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재채기할 때 눈 감는 이유는(?)
재채기할 때 눈을 감는 이유는 무엇일까?’재채기 반사’(sternutation reflex)는 콧속의 통로에 들어온 이물질을 폐로부터 시속 10km(초속 4.5m)의 공기로 몰아…
[2016-12-22]
탯줄 너무 일찍 자르지 않는 것이 아기에게 좋다
출산 후 탯줄을 너무 일찍 자르지 않는 것이 아기의 건강에 좋다는 연구결과들을 미국 산부인과학회(ACOG)도 마침내 받아들였다.23일 의학매체 메드페이지 등에 따르면, ACOG는…
[2016-12-22]
“복부 비만을 경계하라”, 대사증후군 예방법
한국대사증후군포럼은 지난 5일 ‘모든 만성병의 뿌리, 대사증후군을 퇴치하자’ 주제로 선포 배경을 설명하는 취지문 낭독과 함께 ‘대사증후군 예방 10계명’을 발표했다.대사증후군은 …
[2016-12-20]
이른둥이 건강하게 키우려면 ‘캥거루 케어’ 하세요
#“임신 후 6개월 만에 태어나 인큐베이터 안에 있는 첫 딸을 보았을 때 가슴이 먹먹했어요. 아이는 몸무게가 1㎏도 되지 않았고, 너무 작아 저러다 죽는 것은 아닌지 엄마로서 죄…
[2016-12-20]
간 70%까지 잘라 이식해도 6개월 지나면 복원
만성 간질환 환자에게 살아 있는 사람이나 뇌사자의 건강한 간을 떼내 붙여주는 간이식 수술이 최선책이다.그런데 간이식을 ‘이식의 꽃’으로 부른다. 간 내부 혈관구조가 복잡해 정확히…
[2016-12-20]모친 굶주릴 때 잉태된 아기 나중에 당뇨병 걸릴 위험 높다
모친 굶주릴 때 잉태된 아이 나중 당뇨 걸릴 위험↑모친이 심하게 굶주릴 때 잉태된 아기는나중에 당뇨병에 걸릴 위험이 매우 커지는것으로 나타났다. 게다가 고혈당증 같은 대사장애가 …
[2016-12-20]
미국 농무부 조언 ‘임신부를 위한 식사 팁’
임신 기간 중에는 영양이 고르게 음식을 섭취해야 한다. 그러나 지나친 체중 증가는 불필요하다. 미 농무부(USDA)에서 조언하는 임산부를 위한 팁을 소개한다.#식사할 때 접시의 …
[2016-12-20]
커피, 당뇨 예방엔 ‘도움’ 당뇨환자는 ‘주의’
커피와 당뇨병의 관계는 어떨까? 건강 정보 사이트 헬스라인(healthline.com)에 소개된 당뇨병에 대한 커피의 영향에 대해 알아본다.#당뇨병 환자가 아니라면 커피는 당뇨예…
[2016-12-20]
걷다가 갑자기 ‘삐끗’ 경험 있으시죠
달리기나 팀 스포츠 운동을 하다가, 혹은 바쁘게 걷다가 발을 삐끗해 발과 발목 부상을 입는 경우들이 있다. UC샌프란시스코 메디컬 센터에서 조언하는 발 발목 부상 예방법에 대해 …
[2016-12-20]
‘라이프 심플 7’ 잘 지키면, 심장·폐 관련 질환 예방할…
“우리 몸의 호흡을 관장하는 폐는 손상되면 다시 돌이키기 어렵습니다. 하지만 심장 건강 예방을 위한‘라이프 심플 7’을 지킨다면 심혈관계 질환 예방 뿐 아니라 폐 기능 개선과 C…
[2016-12-20]
베개 잘못 고르면 목 디스크 생긴다
다양한 기능성 베개가 시중에 유통되고 있지만, 정작 본인의 몸 상태에 적합한 베개를 선택하지 않으면 목과 어깨가 뻐근해지고 심하면 목 디스크까지 유발될 수 있다.높은 베개를 베면…
[2016-12-16]
아토피 앓거나 면역력 떨어진 어린이“물사마귀 조심”
4~7세 자녀에게 흔히 발생하는 피부질환이 물사마귀. 물사마귀는 몰로스컴 바이러스(MCV)에 감염돼 발생하는 피부질환으로 신체접촉으로 전파된다. 어린이집, 유치원 등 집단생활을 …
[2016-12-13]불법적인 줄기세포 주사 함부로 맞으면 위험 초래
최근 박근혜 대통령이 줄기세포 주사를 맞았다는 의혹이 불거지면서 불법의료시술 논란이 일고 있다.이와 함께 줄기세포와 관련된 의학적 근거도 없고 확인되지 않은 추측성 기사가 난무해…
[2016-12-13]
체온 1도 낮아지면 면역력은 30% 떨어진다
갑자기 기온이 뚝 떨어졌다. 요즘 같은 영하의 날씨에는 정상 체온 관리가 더욱 중요하다. 몸의 온도가 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 떨어지기 때문이다. 체온이 36도 아래로 …
[2016-12-13]
하루 걸러 변 본다고 변비 걱정 마세요
대변을 매일 꼭 봐야 독소가 사라진다고 믿는 것도 정확한 사실이 아니다. 인간의 장은 나쁜 박테리아와 싸우기에 충분하다. 하루 걸러 변을 본다해도 큰 무리가 없으면 변비는 아니다…
[2016-12-13]화장실에 손잡이 설치·뼈 강화 운동을
노인들에게 흔한 엉덩이뼈 골절(고관절 골절)은 평소 예방이 중요하다. 넘어지는 것이 주요 원인인데, 대개 노인이 되면 엉덩이 관절인 고관절은 약해지고, 운동기능도 저하돼 넘어지면…
[2016-12-13]
연말 파티의 단골 ‘와인’ 치아 건강에는 해롭다
모든 와인은 색깔에 상관 없이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으며, 치아 변색을 유발할 수 있다무심코 마시는 다이어트 소다, 연말 파티 자리에서 빠지지 않는 와인, 건강에 좋을 것…
[2016-12-13]
‘동조(同調)’의 부메랑
우리 회식문화는 단합을 강조하는 우리 사회 특성을 잘 반영한다. 회식은 응집력 강화와 소속감 고취에 매우 효과적이다.집단에 소속돼 있으면 집단과 개인의 결정이 달라 갈등을 종종 …
[2016-12-13]
치매와 가족
“저의 남편 말씀을 드리겠습니다” “자기는 죽어도 병원엔 가지 않겠다고 하고, 제가 병원에 입원시키면 저를 죽이고 자신도 베란다에서 뛰어 내려 죽는다고 합니다.” “남편은 힘이 …
[2016-12-13]
폐암만큼 무서운 폐기종
10년 전 일이다. 담배를 50년 이상 하루 한갑 이상 피운 73세된 남자 환자가 흡연의 해악으로 약 20년간 만성 폐쇄성 폐질환(Chronic Obstructive Pulmon…
[2016-12-13]
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오피니언
민경훈 논설위원도널드 W 부시와 이라크 전의 추억
황의경 사회부 기자 타국에서, 다시 ‘우리’를 생각하다
박원곤 이화여대 북한학과 교수 [백상논단] 붉은 말의 해, 한반도에 다시 오는 분기점
- 홍용희 수필가
[화요칼럼] 내 안의 바위
- 송용창 / 한국일보 논설위원
[지평선] 베네수엘라 석유 암투
조동례 ‘달 도둑’
Crinks 세력이 크게 꺾이는 그런 해가…
윤경환 서울경제 뉴욕 특파원 60년 만 ‘투자 귀재’ 없는 첫 주
- 데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나티우스 칼럼] 신년맞이 퀴즈: 2026년에는 좋은 일이 있을까?
지사별 뉴스
맨하탄 연방법원에 출두한 마두로 대통령 “나는 납치됐다”
미군에 의해 체포돼 부인과 함께 미국으로 압송된 니콜라스 마두로 베네수엘라 대통령이 5일 맨하탄 연방법원에 처음 출두해 모든 범죄 혐의를 부인…
이민단속에 안면인식 앱까지 동원
“헌법 무시”Vs“안보 강화”
미국이 3일 나콜라스 마두로 베네수엘라 대통령을 군사 작전으로 체포한 사건과 관련해, 워싱턴 지역 정치권은 상반된 반응을 보이고 있다. 정치인…
DC 보안 강화, 마두로 체포로 인해 ‘초비상’
‘안면 인식’으로 불체자 확인·체포한다
트럼프 행정부의 초강경 이민 단속 기조 속에 불법체류자 단속을 위해 안면 인식 기술이 본격적으로 활용되고 있어 논란이 커지고 있다. 4일 월스…
중부 캘리포니아 ‘한인 이민사’ 나왔다
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