San Francisco
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삐끗한 발목 ‘냉찜질’복통에는 ‘온찜찔’
생리통을 비롯한 모든 복통에는 따뜻한 온찜질을 해주는 것이 좋 다.근육이 당길 때, 혹은 두통이나 생리통이 있을 때 냉찜질이 좋을까, 온찜질이 좋을까?최근 건강 잡지‘헬스’(He…
[2016-11-29]
소리 없는 실명 원인 ‘녹내장’ 40세 넘으면 매년 안과 …
국내 40세 이상 인구에서 녹내장 유병률이 4~5%이고, 녹내장이 의심되는 경우(녹내장 의증)까지 포함하면 9%가 넘는다는 조사결과가 나왔다.대한안과학회(이사장 차흥원)는 이 같…
[2016-11-22]
물체 흐릿하고 눈 침침… 노안 아니라 황반부종
‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥’이라는 말이 있을 정도로 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다.보통 실명은 선천적이거나 사고로 인해 생긴다고 생각하기 쉽다. 하지만 당뇨망막병증, …
[2016-11-22]
마약패치ㆍ크림 마구 붙이고 바르다 호흡ㆍ심장 멈출 수도
# 2년 전부터 목디스크를 앓고 있는 K(43)씨는 최근 통증이 심해져 병원에서 치료를 받았지만 통증은 여전했다.K씨가 통증을 계속 호소하자 담당의사는 ‘마약패치’ 사용을 권했다…
[2016-11-22]
디스크, 지압 잘못 받으면 평생 후회
10년 넘게 목 디스크를 앓고 있는 K(48)씨는 최근 지인소개로 서울 강남의 업소에서 지압을 받았다가 디스크 증세가 악화됐다.멍 들 정도로 심하게 지압을 받은 것이 문제였다. …
[2016-11-22][의/학/카/페]B형 만성 간염 바이러스 면역 피해 생존원…
B형 간염 바이러스는 만성 간염, 간 경변, 간암을 일으키는 위험한 바이러스로 한국은 보균자 비율이 전 세계에서 가장 높은 것으로 알려져 있다.세포가 B형 간염 바이러스에 감염되…
[2016-11-22][의/학/카/페]비타민 D 꾸준히 복용 폐렴·기관지염·독감…
비타민 D가 호흡기 감염을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.콜로라도대학 의대 응급의학과 전문의 애디트 긴드 박사 연구팀이 양로원의 노인 107명을 대상으로 진행한 임상시…
[2016-11-22]물리치료 허리통증과 운동치료
류민식 물리치료사는 “물리치료를 받더라도 운동은 환자 스스로 해야 한다”며 “허리통증은 꾸준한 운동과 자세 관리로 조절할 수 있다. 통증이 약 먹고 쉬고 아이스 냉찜질해도 일주일…
[2016-11-22]“임플란트 관리 소홀하면 잇몸·뼈에 문제 생겨”
이재용 치과 전문의는 “치아를 건강하게 관리하면 전신건강, 정신건강에도 이롭다”고 지적했다.▲구강 관리 및 잇몸뼈 관리 중요눈에 보이지 않지만 잇몸뼈가 상당히 중요하다. 구강 건…
[2016-11-22]
“떨림 있다고 파킨슨 환자로 진단 안해”
‘풀러튼 한인 파킨슨 모임’(Korean American Parkinson Support Network, KAPSN)은 지난 11일 UC 리버사이드 의대 이상운동질환(Moveme…
[2016-11-22]
세균성 패혈성 인후염 단순 목감기 착각 쉬워
감기시즌이다. 단순히 목감기(sore throat)인지, 아니면 세균에 의한 패혈성 인후염(strep throat)인지 구분해야 한다.연방질병통제예방센터(CDC)에서 조언하는 패…
[2016-11-22]
단백질·지방 먼저 먹으면 덜 먹게 돼
추수감사절 연휴가 코앞이다. 가족 모임이나 파티 자리가 많아지는 이맘 때면 아무래도 허리띠를 풀어놓고 마음껏 과식하게 되고, 나쁜 식이습관으로 이어져 결국 체중증가를 부르게 된다…
[2016-11-22]
성인병 증상 땐 늦으리… 당뇨 식단관리 중요
건강 강좌를 마련한 조동혁 원장과 류민식 물리치료사.조동혁 내과/신장내과 전문의는 이재용 치과전문의와 류민식 물리치료사와 함께 지난 12일 세인트 빈센트 병원에서 건강강좌를 열었…
[2016-11-22]
두통 한 달에 5회 넘으면 만성편두통 위험 5배 높아
반 고흐의 명화‘별이 빛나는 밤’은 보기엔 아름답지만 그에겐 참을수 없는 고통이었다. 그림 속 별빛이 편두통 조짐 증상 중 번쩍거리는 시각 증상을 표현한 것이기 때문이다.피카소도…
[2016-11-15]
간암 조기 발견율 MRI냐 초음파냐
연말이면 잦은 음주로 40~50대 직장인은 간을 많이 걱정한다. 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 정도로 병이 진행돼도 특별한 증상이 없어 조기 치료가 힘들기 때문이다.우리 국민의 사…
[2016-11-15]
낙상 후 생기는 뇌출혈
뇌출혈에는 여러 종류가 있다. 뇌출혈이 생기는 부위에 따라 뇌 경막상부 혈종(Epidural Hematoma), 뇌경막하 출혈(Subdural Hematoma), 대뇌 출혈(In…
[2016-11-15]
독감 예방주사
미국의 독감계절은 10월에 시작하여 늦게는 5월까지 지속된다. 독감예방주사는 9월부터 시작되어 많은 분들이 벌써 독감 예방주사를 맞으셨을 것이라 사료된다. 만약 독감 예방주사를 …
[2016-11-15][의/학/카/페]값비싼 항암제들‘효과 별로’ 생명연장에 영…
그동안 항암제 개발에 막대한 투자와 혁신이 이뤄졌지만 암 환자 생명을 실제로 연장하는 데는 거의 영향을 주지 못했다는 분석이 나왔다.11일 미국과학진흥협회(AAAS)의 과학뉴스 …
[2016-11-15][의/학/카/페]요구르트 등 생균제 먹으면 치매환자 기억력…
요구르트와 같은 생균제(probiotics)가 알츠하이머 치매 환자의 기억력을 개선하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.생균제를 먹은 쥐는 학습과 기억력이 개선된다는 동물실험 결…
[2016-11-15]과식이나 금식, 혈당수치 악영향
▶많이 움직인다.일주일에 적어도 5일은 30분 운동한다는 목표를 갖는다. 보통 걷기를 많이 하지만, 사실 근육 운동도 중요하다. 몇 분간 운동하더라도 땀이 날 정도로 하는 것이 …
[2016-11-15]
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오피니언
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지사별 뉴스
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이민 신청자 ‘FBI 신원조회’ 전면 강화
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‘원코리아 정책 포럼’(Capitol Policy Forum)이 지난 29일 워싱턴 DC 연방 하원 캐넌 빌딩에서 열렸다.이날 행사는 ‘제23…
‘패스포트 DC, 한국문화 체험의 날’
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