San Francisco
- 건강
>건강
잠을 충분히 자고 좋아하는 일 찾아라
최근 한 설문조사에 따르면 청소년 3명 중 1명이 지난 1년간 스트레스에 시달렸다고 응답했다. 청소년들의 스트레스 증상은 항상 피곤하거나, 화를 자주 내거나, 우울해하고 걱정하거…
[2016-04-26]
잔류농약 가장 많은 과일·채소는 ‘딸기와 사과’
최근 비영리 환경연구단체 ‘EWG’ (Environmental Working Group)가 2016년잔류농약이 많은 과일 채소 12가지와 농약이 덜 검출된 클린 과일 채소 15가…
[2016-04-26]
규칙적 운동 ‘황혼 불청객‘ 50% 줄인다
치매와 알츠하이머병 예방을 위해서는 운동, 건강한 식습관, 뇌의 자극, 스트레스 조절이 필요하다. 치매와 알츠하이머병을 예방하는 기적의 약은 없지만, 전문가들은 발병 위험을 줄이…
[2016-04-26]
“왕년의 야구선수에서 퍼스널 트레이너 변신”
“내가 알고 있는 노하우를 통해 사람들에게 건강과 자신감을 찾아주고 그들의 삶이 달라지는 것을볼 때 트레이너로서 큰 성취감과 보람을 느낍니다.”LA 한인타운 8가의 ‘SK피트니스…
[2016-04-20]
춘곤증에 좋은 ‘제철 채소’ 하지만 잘못 먹으면 암 유발
일교차가 심하다. 아침저녁과 한낮의 기온 차가 5~10도 안팎에 이르는 날씨가 이어지고 있다.기력이 떨어지고 나른해진다. 제철 과일과 채소를 듬뿍 챙겨 먹는 게 원기를 회복하고 …
[2016-04-19]설탕 디톡스는 어떻게?…디저트 대신 과일·채소… 주스 대신…
■첨가당이 들어 있는 모든 음식을 다 안 먹겠다는 것은 쉬운 일이 아니다. 극단적으로 줄이기보다는 서서히 단맛에 익숙한 입맛을 변화시키는 것이 중요하다. 스트레스를 받을때마다 초…
[2016-04-19][의학카페]“건선도 전신성 염증 질환” 복대동맥류 위험 높…
만성 피부질환인 건선(psoriasis)이 터지면 치명적일 수 있는 복대동맥류 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.복대동맥류란 심장에서 나온 혈액이 복부를 지나가는 구간인 …
[2016-04-19][의학카페]“제산제 장기 복용하면 만성 신장병 위험 높아”
위궤양, 위식도역류증(GERD) 치료에 널리 쓰이는 제산제를 장기 복용하면 만성 신장병 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다.세인트루이스 헬스케어 시스템 신장질환 전문의 지…
[2016-04-19]
골반 통증이 심하면 ‘천장관절 증후군’의심
허리 통증을 동반한 골반 통증은 허리 추간판 탈출(허리 디스크)의 전형적인 증상이다.하지만 허리보다 골반의 통증이 심하고 꼬리뼈 인근이나 엉치 부위의 통증이 있어 MRI 검사상 …
[2016-04-19]
음악치료(Music Therapy
가장 오래 유지되는 기능이 음악에 대한 반응이 아닌가 한다.주로 자고 먹기만 하는 유아가 보채다가도 엄마의 조용한 자장가에 가라앉고 자기 이름도 가족 얼굴도 모르게 된 치매말기의…
[2016-04-19]
갑상선 종양과 갑상선 암
얼마 전 가수 엄정화씨가 갑상선 암을 발견하여 수술로 치료했다는 보도를 보았다. 갑상선에 생기는 혹을 갑상선 종양(thyroid tumor)이라고 부른다.즉, 모든 혹은 종양(t…
[2016-04-19]
렌즈 장시간 착용·무리하게 빼다간 ‘각막 손상’
부에나팍에 거주하는 고등학생 김모양(16)은 전날 밤 착용하고 잤던 일회용 콘택트렌즈를 아침에 무리하게 빼다가 눈이 충혈되고 제대로 뜰 수 없는 통증에 안과를 찾았다가 각막 손상…
[2016-04-19]
식중독 유발 노로바이러스 탈수증세 심하면 병원 가야
노로바이러스는 식중독과 급성 장염의 원인이 되는 바이러스다.사람간의 전염성이 매우 높고, 오염된 물이나 음식을 통해 주로 감염된다. 노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 먹어서 감…
[2016-04-19]
플라보노이드 함유블루베리·감귤 먹으면 발기부전 위험 뚝
‘안토시아닌’(Anthocyanins), ‘플라바논’(flavanones), ‘플라본’(flavones) 등은 플라보노이드로 식물 색소를 나타내며 항암, 항염, 항산화 효과가 있…
[2016-04-19]
달콤한 유혹, 성인병으로 역습한다
지나친 ‘단맛’에 길들여져 있지는 않으세요?최근 한국 정부에서는 ‘설탕과의 전쟁’을 선포했다. 지난 7일 식품의약품안전처는가공식품을 통한 당류 섭취량을 하루 총 열량의 10% 이…
[2016-04-19]
“가축 사육환경 문제가 육식의 문제”
건강식에 대해 칼럼을 쓰면서 한번은 짚고 넘어갈 수 밖에 없어서 많은 사람들이 즐겨먹는 육류와 해산물에 대한 언급을 피할 수가 없다. 한국인들의 1인당 육류 소비량이 1년에 평균…
[2016-04-13]
“고객 건강 위한 제품 자부심 갖는 이유죠”
LA 한인타운 코리아타운 올림픽 갤러리아 마켓 입구에 들어서면 바로 활짝 웃는 모습의‘ 인상좋은 아줌마’를 만날 수 있다.건강 기능식품 ‘이롬’ 판매점의 티나 임 지점장이다. 샵…
[2016-04-13]
아이의 주의력 결핍 아침밥으로 낮춘다
아침밥을 챙겨먹는 청소년이 아침을 거르는 청소년보다 주의력결핍과잉행동장애 (ADHD) 발생 위험이 낮다는 연구결과가나왔다.황지윤 상명대 외식영양학과 교수팀이 2013년 8~12월…
[2016-04-12]
‘봄의 습격자’ 심혈관 질환
일교차가 심한 봄철에는 심장 건강에 각별히 신경써야 한다. 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 협심증이나 심근경색 등과 같은 심혈관 질환이 겨울철(12~2월)보…
[2016-04-12]
메르스보다 무서운 결핵… 한 해 2,000여명 사망
에취~, 에취~.” 회사원 A(42ㆍ남)씨의 지하철 출근 길은 벌써 며칠째 험악한 모습이다. 2주 전쯤 감기 증상과 함께 재채기가 시작돼 감기약을 먹었는데도 증세는 별반 나아지지…
[2016-04-12]
- 1
‘함지박’ 재출발… 알라딘·인터크루 … 3 - 2
“러, 이란에 美 군함·항공기 위치정보 제공… - 3
美, FBI 전산망 침입 배후로 中 지목…수… - 4
트럼프 “이란, 실질적 군사력 완전히 소멸…… - 5
미군 “‘장대한 분노’ 일주일…이란 선박 4… - 6
‘호르무즈발 유가비상’에 美, “러 원유 제… - 7
운명의 한일전→오타니는 오타니로 맞서야 한다… - 8
중동지역 한국인 대피 이어져…카타르·요르단에… - 9
“가주, 연 20만달러 벌어도 중산층”… 집… - 10
베트남전 당시 전투기로 싸우는 이란…공중전서…
- 11
트럼프 “美방산업체, ‘최상급’ 무기 4배로… - 12
오픈AI·오라클, 텍사스주 ‘스타게이트’ 데… - 13
MS “북한, AI 활용해 서방기업 취업사기… - 14
재미과기협, 28일 워싱턴 지역 컨퍼런스 - 15
美국민 2만4천명, 대이란 군사작전 뒤 중동… - 16
이민국, 급행심사 수수료 일제히 인상 - 17“뉴욕주 메디케이드 수혜 75만명 상실”
- 18
트럼프 ‘무조건 항복 후 국가 재건’ 제안…… - 19
이란대통령 “종전중재시도 있어”…트럼프 “항… - 20
성경 속 ‘믿음’의 발자취, 화폭에 담다
- 21“1.8조달러 버블 언제 터질지 몰라”…월가 거물들 발빼 1
- 22
‘장동건♥’ 고소영, 집 현관서 자도 되겠어… - 23
“살해 협박, 스토킹 가해”..잔나비 최정훈… - 24
싱크탱크 “북한 핵·ICBM, 미 본토 위협… - 25
일요일부터 ‘서머타임’ - 26
선예 “밥 먹다 말고 집 침대서 ‘출산’, … - 27
박보검, ‘월드 스타’ 비 등장에 ‘입틀막’… - 28
트레이더 조 냉동볶음밥 유리 조각 혼입 ‘리… - 29
중동 긴장 고조 속 드러난 中 딜레마… “이… - 30
파라마운트 CEO “CNN, 편집권 독립 유…
오피니언
연방정부, 건강보험 지원 복원해야
-
LA에 다시 울릴 “대~한민국”
김미선 서북미문인협회 회장시인 [한국춘추] 시절가조(時節歌調), 다시 노래가 되다
- 데이빗 이그나시우스 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나시우스 칼럼] 트럼프의 이란 작전, ‘속전속결’이 힘든 이유
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 순백의 시간
- 조영헌 / 고려대 역사교육과 교수
[역사속 하루] ‘마스크 창시자’ 우롄더의 활약
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 시아파의 붉은 깃발
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 내 뒤를 부탁해
- 유길상 한국기술교육대학교 총장
[로터리] AI 시대, ‘3찰’이 필요하다
지사별 뉴스
이란 전쟁 여파 뉴욕 개솔린값 급등세
미국과 이란간 무력충돌 이후 국제유가가 치솟고 있는 가운데 뉴욕 일원의 개솔린 가격도 급등세를 보이고 있다. 5일 현재 뉴욕시 개솔린 평균가격…
“뉴욕주 메디케이드 수혜 75만명 상실”
페어팩스 카지노법, 하원도 통과
버지니아 주 의회에서 페어팩스 카운티에 카지노 설립을 허용하는 법안(SB 756)이 추진되고 있는 가운데 상원에 이어 지난 4일 하원에서도 통…
VA 연방 하원 4석 추가되나
트럼프, 이란후계구도 개입의지 노골화…베네수 모델 적용 기대
도널드 트럼프 대통령은 5일 미국과 이스라엘 군의 공격으로 반미 성향의 최고 지도자를 제거한 이란의 차기 리더십에 개입하겠다는 의중을 노골적으…
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
