수면장애에 시달리는 미국인들이 증가하고 있다는 조사결과가 나왔다.
전국수면재단이 2일 발표한 조사결과에 따르면 지난해 미국인 성인들 가운데 74%가 1주일에 2~3회 이상 잠을 못 이루거나 자주 잠을 깨고, 지나치게 일찍 일어나거나 한번 잠에서 깨면 다시 잠을 이루지 못하는 등의 증상에 시달린 것으로 나타났다.

반면 1999년과 2000년도에 실시한 같은 조사에서는 응답자의 62%, 지난해 조사에서는 69%가 수면장애 증상을 보인다고 답한 바 있다. 또 조사에 응한 미국인 성인 1,010명의 평일 평균 수면시간이 6.9시간, 주말 수면시간은 7.5시간으로 나타나는 등 권장시간인 8시간에 못미쳤다. 이번 조사에서 전체의 68%는 평일 수면시간이 8시간에 못미친다고 답했고, 52%는 평소 밀린 잠을 보충하기 위해 주말에 8시간 이상 수면을 취한다고 대답했다.

성별로 보면 남성이 여성보다 수면시간이 짧았으나 불면증세는 남성보다 여성들 사이에서 자주 나타났다. 또한 18~29세 연령층에 속한 사람들의 수면시간이 가장 긴 짧은 반면 65세 이상의 수면시간이 가장 길었으며 자녀를 둔 성인들보다 무자녀 성인들이 잠을 많이 자는 것으로 조사됐다. 지역별로는 서부지역에 거주 주민들의 평균 수면시간이 전국에서 가장 길었다.