San Francisco
- 스포츠
나쁜 준비자세에서 좋은 샷이 나오기 힘든다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다.
그러나 가장 흔한 실수는 척추를 앞으로 구부리는 것이다. 이는 몸의 자연스러운 회전을 방해하고 클럽헤드 속도를 떨어뜨리며 정확한 스윙궤도를 벗어나게 한다. 그러므로 미스 샷이 계속해서 날 때는 준비자세에서 상체가 꼿꼿이 세워지고 있는지를 점검하는 것이 좋다.
사진처럼 허리가 아닌 엉덩이 바로 윗부분부터 상체를 숙이고 엉덩이 끝을 뒤쪽으로 쭉 내민 상태로 볼에 다가간다. 안정적이고 견고한 하체 위에 상체를 반듯하게 편다고 행각하는 것이 도움이 된다.
이렇게 뛰어난 준비자세를 완성한 뒤에는 백스윙 톱 단계와 임팩트 순간까지 척추 각도를 계속 유지하도록 한다.
그러나 가장 흔한 실수는 척추를 앞으로 구부리는 것이다. 이는 몸의 자연스러운 회전을 방해하고 클럽헤드 속도를 떨어뜨리며 정확한 스윙궤도를 벗어나게 한다. 그러므로 미스 샷이 계속해서 날 때는 준비자세에서 상체가 꼿꼿이 세워지고 있는지를 점검하는 것이 좋다.
사진처럼 허리가 아닌 엉덩이 바로 윗부분부터 상체를 숙이고 엉덩이 끝을 뒤쪽으로 쭉 내민 상태로 볼에 다가간다. 안정적이고 견고한 하체 위에 상체를 반듯하게 편다고 행각하는 것이 도움이 된다.
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