점진적 가속과 효율적 스윙이 거리 증대의 열쇠

전설적인 스코틀랜드의 교습가 세이무어 던은 볼을 더 멀리 때리려면 “자신이 갖고 있는 힘의 3분의1은 주머니 속에 넣어 두라”고 말했다.
이는 오늘날에도 여전히 유효한 조언이다. 어니 엘스나 비제이 싱과 같은 장타자들은 모든 힘을 다 쏟아 붓는 강한 스윙으로 볼을 때리지 않는다. 그들은 통상적으로 75~80% 정도의 힘으로 최장의 드라이버샷을 때려내며, 스윙을 아주 매끄럽게 구사한다.
아마추어들도 장타를 때리고 싶다면 스윙을 강하게 휘두르지 말고 가볍게 가져가야 한다. 그러면 좀더 효율적으로 클럽의 가속을 높여줄 수 있으며, 그 결과 가장 필요한 순간, 즉 임팩트 순간 최대의 속도에 도달할 수 있는 것이다. 바로 그 방법을 익힌다면 힘들이지 않고도 강력한 파워를 만들어내 장타를 때려낼 수 있다.

수평 스윙을 위한 셋업
볼을 2.5센티미터 정도 스탠스의 앞쪽으로 옮겨서 왼쪽 발뒤꿈치, 즉 겨드랑이의 맞은 편으로 위치시키고, 티펙을 높게 꽂는다. 최소한 볼의 절반이 클럽페이스의 상단선 위로 올라오도록 해준다. 이렇게 조정을 하면 접근 각도를 좀더 수평에 가깝게 낮출 수 있으며, 따라서 볼을 업스윙 단계에서 때릴 수 있다. 그러면 볼이 클럽페이스의 위쪽 부분에 맞게 되어 회전은 감소하고 거리는 늘어나는 임팩트가 이루어진다.

클럽의 스윙을 먼저 시작
테이크어웨이는 지면에서부터 위로 시작한다. 즉 클럽헤드를 먼저 움직이고, 이어 양팔, 그리고 마지막으로 어깨를 움직인다. 볼의 뒤쪽으로 몸을 틀어줄 때 양손은 반드시 가슴의 앞쪽에 유지해야 한다. 아마추어들은 엉덩이를 먼저 틀어주는 경우가 많은데 이렇게 되면 양팔과 클럽이 몸의 회전 동작과 조화를 이루지 못하게 된다. 클럽을 먼저 움직이며 스윙을 시작해야 백스윙 때 강력한 파워를 축적할 수 있다.

점진적으로 가속하기
톱 단계에 도달하면 마치 빨간 신호등이 켜진 것처럼 완전히 동작을 멈춘다. 다운스윙을 시작할 때는 주의 깊게 동작을 취하면서 아울러 가속을 붙여 클럽이 임팩트 전이 아니라 임팩트 순간 최대의 속도에 도달할 수 있도록 해준다. 클럽을 강제로 아래로 가져가면 스윙 궤도가 가파르게 아웃사이드 인으로 흐르게 된다. 속도는 자연스럽게 높여야 한다. 축적한 에너지를 더 오랫동안 기다렸다가 풀어줄수록 더 많은 에너지를 볼에 전달할 수 있다.
<서울경제 골프매거진 특약>