다운스윙을 정확히 출발시킬 수 있는 올바른 방법을 소개한다

■중요한 순간
다운스윙의 출발 단계는 동작이 잘못되면 그 여파가 큰 매우 중요한 순간이다. 다운스윙의 순서가 잘못되면 볼의 방향을 걷잡을 수 없게 된다.

■성공의 열쇠
백스윙 때 축적된 파워는 방향을 바꾸어 풀어놓어야 하기 때문에 백스윙 동작을 매끄럽게 다운스윙 동작으로 바꾸려면 전환의 중심축이 필요하다.
클럽이 톱단계에 도달했을 때 왼쪽 엉덩이와 허벅지 근육을 유연하게 유지하여 다운스윙시 정확한 회전을 가능하게 해주는 안정된 중심축을 마련하는 것으로 방향 전환을 시작하도록 한다.

■스윙 방법
왼쪽 다리를 중심축으로 잡아주었다면 이번에는 몸을 틀어줄 차례이다. 그것은 다음 순서로 한다.
▷왼쪽 엉덩이를 타깃 방향으로 틀어준다.
▷손목을 꺾어준 상태 그대로 유지하면서 손과 팔을 아래쪽으로 떨어뜨려 준다.
▷엉덩이의 회전과 손의 이동에 맞추어 어깨를 틀어준다.
이때 기억해야 할 가장 중요한 점은 어깨의 동작이 마지막이란 것이다. 이렇게 하면 임팩트 순간을 위해 백스윙 때 축적한 모든 에너지를 그대로 유지할 수 있으며, 더더욱 중요한 점은 클럽이 스윙면 위로 유지된다는 것이다.



*글렌 데크: 오렌지카운티 펠리컨 힐 앤 오크 크릭 GC의 교습 감독.

<서울경제 골프매거진 특약>