딸기를 이용해서 집에서 손쉽게 치아 표백을 할 수 있다. 치아 화이트닝의 비밀은 바로 표면의 변색을 막아주는 수렴제로 사용되는 말산인데, 딸기를 베이킹소다와 함께 사용하면 딸기 속에 함유된 말산이 치아를 새하얗게 만들어 주는 천연 화이트닝 치약이 된다. 뉴욕의 맨해턴 치과 의사인 아디나 카렐은 “이 방법이 가장 빠르고 저렴하게 치아를 새하얗게 만들어줄 수 있다”고 말하면서, 그러나 산이 치아를 애나멜처럼 만들 수도 있기 때문에 너무 자주 사용하는 것은 좋지 않다고 조언한다. 일주일에 한 번 정도가 적당.
재료 : 잘 익은 딸기 한 개 ½ 티스푼의 베이킹 소다 방법 : 딸기를 으깬 후 베이킹소다와 잘 섞어, 치아에 골고루 바른 후, 5분 정도 기다린 다음 부드러운 칫솔로 양치하듯 닦아 준다.
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