이제 막 아이를 키우기 시작한 초보 부모들이 가장 괴로운 것 중 하나가 바로 우는 갓난아기 달래기 입니다. 어떤 이유로 우는지 잘 모르는 경우에는 진땀이 흐르고, 마음이 아프지요. 운다는 것은 아기들이 간단히 의사 소통을 할 수 있는 수단이기 때문에 피할 수가 없습니다. 아기가 2 개월쯤 가장 많이 울 고, 하루에 2-3 시간까지도 웁니다.
모든 아기들은 울지만 너무 심하게 우는 아기들이 있습니다. 보통 쉽게 원인을 알 수 있지만(배고픔, 불편, 등등), 때로는 알 수 없을 때가 있습니다.

가끔은 아기를 안아주는 시늉만 해도 울음을 그치는 경우가 있습니다. 그러나 우는 경우에 정지하지 않으면 원인을 찾으십시오.
일반적인 원인은 다음과 같습니다.

▲배고픔
▲불편(젖은 기저귀, 너무 작은 옷, 너무 덥거나 너무 추움, 영아산통)
▲코 막힘
▲스트레스
▲over stimulation(특히 조산아들)
▲병
아기를 달래는 방법은 여러 가지 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보고 어떤 방법이 가장 좋은지 판단하세요.
▲아기를 엄마 몸에 닿게 하시고 가만히 흔들어 주세요.
▲조용하게 노래를 불러주거나 얘기를 하세요.
▲아기를 포대기에 넉넉히 싸주십시오.
▲아기를 따뜻한 물에 목욕을 시키세요.
▲잔잔한 음악을 틀어주거나 진공 소제기를 돌리거나 물을 몇 분간 틀어 주세요.
▲아기를 아기 그네에 태우거나 보행기나 차에 태우세요.
▲젖꼭지를 물려주세요.

배에 개스 차는 것을 막으려면 우유 먹이는 중에 그리고 먹인 후에 트림을 시키십시오. 기저귀를 자주 검사 하여 젖었으면 갈아주세요. 기저귀를 너무 꼭 채우지 마시고 아기가 더운 것인지 또는 추운 것인지 검사하세요. 필요하면 담요나 옷을 덮고 입혀주거나 베껴주세요. 아기가 우는 것이 좀 이상하거나 어디가 아픔 것 같으면 의사에게 연락하십시오.

이것 저것 해줘도 소용이 없을 때도 있습니다. 기저귀가 깨끗하고 배고프지 않고 아프지 않고 다른 원인을 찾을 수 없으면 엄마 잘못이 아닙니다. 아기를 편하게 침대에 눕히고 방에서 나오신 다음에 한 10~15 분 이후 확인 해보세요. 그래도 울음이 끝 치지 않거나 걱정이 되시면 의사 에게 연락하시거나 병원에 가십시오.
어떤 일이 있어도 아기를 흔들지 마세요. 아기를 잡아 흔들면 다칩니다.
엄마들이 아기를 흔드는 가장 큰 원인은 아기가 울기 때문 입니다. 엄마 자신이 자제력을 잃고 있다고 느끼면, 아기를 가만히 침대에 놓고 자신을 진정시켜 보십시오. 화풀이를 아기한테 하지 않는 이상 좌절감을 느끼는 것은 괜찮습니다.

기분을 풀거나 잠시 아기를 대신 봐줄 사람을 찾아보세요.
(213)291-3228


백 우 현