척추 질환 중 하나인 디스크를 위협하는 주요 원인으로는 사고로 인한 충격, 일상 생활에서의 잘못된 자세 및 습관 (물건을 잘못 들거나, 오래 앉아있는 습관, 장거리 운전, 체중 증가 등), 심리적 불만과 스트레스, 수면 부족 등을 들 수 있다. 무리한 기침과 재채기로 인한 복부 압력 또한 디스크를 유발할 수 있다.

그리고 디스크의 증세로는 지속적인 요통, 심한 경우 양쪽 좌골 신경 통증이 있다.

환자분들이 궁금해 하는 척추 교정 치료의 원리는 경직된 척추를 유연하게 만들고 교정함으로써, 좁아진 디스크 사이의 공간을 넓혀주어 그에 전달되는 수분 및 영양분이 잘 흡수되도록 도와주는 것이다. 이로 인해 신경의 압박이 완화되어 통증이 줄어들게 된다.

또한, 재활 운동은 척추 질환 치료의 매우 중요한 부분이며, 통증이 사라진 후에 재발을 예방할 수 있다.

효과적인 재활을 위해서는 복부, 허리 뒤쪽 근육 및 하체 근육을 발달 시키며 동시에 척추를 유연하게 하는 운동을 겸해야 한다.

운동을 통해 생성된 신경 전달 물질인 엔돌핀과 인카플린 등은 통증을 완화시키는 효과가 있으며 특히, 우울증 예방에도 도움이 된다.

끝으로 김호진 척추신경 전문의는 오는 6월19일(일요일)에 삼라 한의대 동문회 초청으로 보수교육도 실시한다고 한다.

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