▶ 하루 또는 주간 사용시간 제한
▶ 저녁식사 등 가족 미디어 단식

디지털 미디어 단식 시간을 온 가족이 함께 갖도록 해본다.
#유아 및 청소년을 위한 AAP 가이드라인
▶생후 18개월 미만은 화상 채팅 이외의 스크린 미디어 사용을 피한다.
2세 이하는 부모나 형제자매, 양육자를 통해 가장 잘 배우고 습득한다. 미디어를 사용한다면 같이 보고, 같이 이야기하며 그 내용에 대해 가르친다. 부모가 함께 있는 상태에서의 비디오 채팅은 괜찮다.
▶18~24개월 사이 자녀에게 디지털 미디어를 보여주고 싶다면 질 높은 프로그래밍을 선택하며 자녀와 함께 시청하면서 자녀가 그 내용을 이해하도록 도와야 한다.
2세 이하는 스크린에서 보여지는 것에 대한 이해가 힘들다. 그러나 15~18개월 사이는 질 높은 교육적 미디어를 통해 학습이 가능하나, 반드시 부모가 함께 놀거나 같이 보면서 다시 교육해야 긍정적 효과를 기대할 수 있다.
▶2~5세 사이는 하루 1시간으로 제한하며, 좋은 품질의 프로그램을 보개 한다. 부모가 함께 보면서 자녀가 본 것을 이해하고 적용할 수 있게 돕는다. 또 혼자 미디어 기기를 조작하지 않게 한다.
2세만 돼도 라이브 비디오 채팅으로 단어를 배우고 이해할 수 있다. 3~5세에는 좀더 성숙해지는데 ‘세서미 스트릿’같은 잘 만들어진 교육적 프로그램은 소셜, 언어, 읽기 등을 배우기에 좋다. 이 시기에는 꼭 미디어가 아니더라도 몸과 마음을 건강하게 만들 수 있는 다양한 활동을 하게 한다.
▶6세 이상과 청소년은 미디어 사용 시간과 종류를 일정하게 제한하며, 미디어 사용이 적절한 수면 활동, 신체 활동 및 건강에 필수적인 다른 행동들을 대신하지 않도록 지도한다.
▶온 가족이 다 함께 미디어 프리 타임을 갖는다. 저녁식사 시간, 장거리 운전하는 동안 등이 예다. 또한 집 안에서도 미디어 프리 존을 만든다. 예를 들어 침실이 가장 좋다.
▶온라인과 오프라인에서 다른 사람을 대하는 법 등 온라인 상 매너나 어떻게 행동해야 하는지, 온라인 상 안전에 대해 부모와 늘 지속적인 소통을 한다.
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x