의학자들은 미국인들이 제일 많이 앓고 있는 것이 혈관질환이라고 지적한다. 혈관건강에 가장 효과있는 두가지의 영양제를 소개한다.
#코큐 10 (COQ 10) : 황산화 성분으로 우리 몸에 작동되고 항염증 작용도 한다. 뇌와 심장에 많이 분포되어 있고, 혈관의 염증을 없애주고 심장을 보호해 주는 역할을 한다.
40대 이후에는 코큐 10의 합성량이 떨어지기 때문에 코큐 10을 섭취해야 한다. 심근경색의 경험이 있는 환자가 1 년간 매일 120mg을 섭취케 한 심장연구소의 연구 결과, 심근경색의 예방효과가 25%가 증가했음을 입증했다.

#오메가 3 : 혈관을 보호해주는 보충제 성분이다. 항염증 효과, 혈액순환 효과, 항 혈전 효과, 세포막을 안정화 시켜주는 효과가 있다. 신용있는 제약회사의 제품을 사용해야 하며, 평생을 섭취해야 한다. 성인병 예방에 특효가 있다.
제약회사에서는 SA SALMON을 40-50도F의 저온에서 추출된 SALMON OIL을 액정으로 정제해서 제조된 것으로 양질의 오메가 3를 공급해주며, 뇌혈관 질환을 예방해주는 DHA와 EPA물질이 함께 포함되어 있어서 1석 2조로 심혈관 건강에 도움이 된다.
세일 할 때 COUPON으로 구입하면 크게 절약할 수가 있다, (20-25% 절약).
나는 LSP 브랜드의 ‘Wild Alaskan Salmon Oil / Omega 3를 추천한다. DHA와 EPA가 포함되어 있다.

<대니얼 김 (BELTSVILLE COSTCO)>