예로부터 사람이 장수하기 위한 5 복 중에 치복이 장수의 으뜸이라고 일컬어 왔다. 우리는 보통 치아 관리를 위해 칫솔을 사용하여 양치질을 한다. 양치질만으로는 치아와 구강 질병을 예방하기 힘이 든다. 어떻게 하면 건강한 치아를 유지할 수가 있을까.
건강한 치과 관리와 치과 용품의 올바른 사용 방법에 관한 치과 전문의인 김희정 박사(스마트 덴탈 원장)의 고견을 소개한다.

“전동 칫솔은 가만히 치아에 대고만 있어도 양치가 잘 된다는 장점을 가지고 있다. 시간이 셋업되어 일정 시간 동안 치아를 닦는 기능도 있다. 칫솔로는 치아에 끼어 있는 이물질을 완전히 청소하기가 어렵다. 이를 보완하는 방법으로 치실을 사용해야 한다. 전동 칫솔은 칫솔이 닿지 않는 치아와 치아 사이에 끼어 있는 이물질을 세척할 수 있는 도구로 완벽한 치아 건강을 위해 전문의들이 적극적으로 권장하는 도구다.

구강 세척기 워터픽(WATERPIK)은 강한 물줄기를 치아에 발사해 치아와 잇몸에 낀 음식물이나 이물질, 치태 등을 제거해 준다. 물 발사 세기를 조정해 잇몸 마사지를 하는 효과도 있다. 워터픽은 치실을 완전히 대체하기는 어려우며 치실과 워터픽을 함께 사용하면 더욱 보완적 세정 효과가 있다.
임플란트를 여러 개 하신 분들은 기둥 몇 개를 심고 보철물을 연결해서 장착을 하는데, 연결된 부위에는 치실이 들어가지 못하므로 임플란트 아래 쪽의 공간에는 워터픽을 사용해 깨끗하게 닦아주는 것이 좋다.

치과 관리 용품의 사용 순서는 칫솔질, 전동 칫솔질, 치실, 워터픽, 가글 순으로 시행하면 더욱 세정효과를 극대화 할 수 있다.”
나는 구강 세정제인 WATERPIK WATER FLOSSER(89.99달러)와 전동 칫솔인 ‘TOOTH BRUSHES’(99.99달러)를 추천한다.

<대니얼 김 (BELTSVILLE COSTCO)>