봄의 대표채소 아스파라거스가 제철을 맞았다. 단백질 함량이 매우 높고, 비타민 A, B, C, E, 무기질, 식이섬유 등영양가가 풍부하면서 칼로리와 나트륨 함량이 적은 건강…
[2013-04-03]■ 페탈루마‘ 아티산 치즈 페스티벌 북가주는 쌀쌀한 바닷바람과 따사로운 봄 햇살이 공존하며 들녘마다 노란색의 머스터드 꽃이 수놓듯이 뒤덮여 생동감 넘치는 계절의 여왕이 왔음…
[2013-04-03]햇살은 어느새 여름을 재촉하는 듯 강렬하다. 움츠렸던 어깨를 펴고 마음껏 나들이에 나설기회가 많아진 것은 좋지만 또다른 걱정거리가 생겼다. 바로 자외선. 꼼꼼하게 자외선 차…
[2013-03-29]■ 경쾌한 움직임의 표본‘ 플랫 슈즈’ 또각또각 소리 내는 높은 구두가 이지적인 여자의 상징이라면 타박타박 플랫슈즈는 경쾌한 움직임의 표본이지 않을까? 어떤 스타일링에도 쉽…
[2013-03-29]이제 완연한 봄이 왔다. 순해진 봄바람과 한층 가벼워진 옷차림은 봄을 맞은 사 람들의 마음을 설레게 한다. 봄은 평소 관심이 있던 그녀에게 사랑을 고백하고 픈 남성들을 위한 …
[2013-03-29]모든 여성들은 나이보다 어려 보이는 스타일링을 원한다. 동안은 타고난 피부와 얼굴형이라야 가능하다고 생각하지만, 조금만 신경 쓰면 나이보다 어려 보일 수 있다. 특히 눈 부위는 …
[2013-03-29]한 가지 아이템으로 다양한 효과를 내는데에는 믹스 앤 매치만큼 좋은 게 없다. 흰 티셔츠 하나를 어떻게 매치시키고 어떤 아이템과 믹스하느냐에 따라서 무한 대 효과를 창출해 내…
[2013-03-29]■ TV 푸드쇼 우승으로 스타덤 ‘서울 소시지’한인 삼총사 지난해 푸드 네트웍의‘더 그레이트 푸드트럭 레이스 쇼’(The Great Food Truck Race Show)에…
[2013-03-27]오는 31일은 부활절. 영어로는 이스터(Easter)라고 하여 독일어인 오스테른(Ostern)과 같이 ‘봄의 계절’과 연관되어 있고, 이탈리아어·프랑스어 등 로맨스어 계통은 그리…
[2013-03-27]■ 식재료 이용한 부활절 달걀 염색 이번 부활절에는 천연재료를 이용해 달걀을 염색해 보자. 화학 색소와는 다른 은은하고 품격 있는 색상의 달걀을 만들 수 있다. 식초를…
[2013-03-27]처음 일식을 배울 때 남의 가게에 가서 경험을 쌓으려고 일을 했다. 내가 일했던 일식당의 사장님은 스시맨이었고 손님이 많을 때는 스시바에서 서서 우리와 같이 일을 했다. 하…
[2013-03-27]몇년 전에 파리 시내에 있는 고급 식품재료상에 갔다가 한쪽 코너에 윌튼(wilton) 베이킹 제품들이 자리잡고 있는 것을 보고 파리에도 미국식의 홈 베이킹 바람이 불고 있구나 하…
[2013-03-27]여성들이 겪는 생리전 증후군(Premenstrual Syndrome)은 생리 전에 두통, 불안, 우울, 짜증, 초조, 피로, 허리통증 등 다양한 증상이 나타나며 심할 때는 생활이…
[2013-03-26]눈 건강에 관한 잘못된 미신을 체크해본다. ▶TV에 너무 가까이 앉으면 눈을 상하게 할 수 있다? 그렇지는 않다. 하지만 너무 가까이 가야 볼 수 있다면 안경이 필요하…
[2013-03-26]‘가꾸는 남자’를 위한 그루밍 시장이 나날이 성장하고 있다. 외모가 사회생활의 경쟁력이 되면서꾸미고 치장하는 일에 관심을 가지는 남성들이 늘고 있다. 그루밍 족의 수요가 늘면서…
[2013-03-22]■ 메이컵 고치는데 필요한 화장품들 분주한 아침 서둘러 칠한 화장이 하루 종일 마음에 들지 않거나 야외활동에 메이컵이 번졌을 때메이컵 수정이 필요하다. 하지만 장소나 시간의…
[2013-03-22]립 메이컵은 생각보다 까다롭다. 컬러가 나오지 않아 조금만 덧칠하면 너무 진해진다. 그렇다고 연하게 바르면 원하는 컬러가 나오지 않는다. 원하는 립 컬러를 내기 위해서 발랐다 지…
[2013-03-22]■ 여배우들의 반전 헤어스타일 여자들의 헤어스타일은 현재의 상황과 심리를 대변하듯 드라마 속 캐릭터가 아니라도 여자라면 누구나 자신의 스타일에 다양한 반전을 꿈꾼다. 여배우…
[2013-03-22]기분 좋아지는 따스한 봄 햇살. 남성으로부터 사랑 고백을 설레이게 하며 기다리거나, 혹은 새로운 사랑을 기대하는 여성이라면 주목하자. 남심을 공략하는데 가장 필요한 것은 바로 잡…
[2013-03-22]3월도 중순에 접어들며 봄기운이 만연합니다. 이제는 우리네 식탁에도 겨우내 움츠렸던 우리 몸에 활력을 주고 부족한 영양과 입맛도 찾을 수 있는 산뜻한 봄 야채로 변화를 주어…
[2013-03-20]뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
도널드 트럼프 대통령의 반이민 행보와 함께 새롭게 추진되는 이민 정책들로 인해, 최근 한인사회에서 시민권 신청에 대한 관심이 크게 증가하고 있…
순국선열과 애국지사의 숭고한 뜻을 기리는 ‘제 80주년 광복절 경축식’ 행사 준비위원회 모임이 지난 1일 오후 1시 30분에 샌프란시스코 시청…