San Francisco
- 건강일반
심한 생리통에 생리불순…자궁근종 신호?
■ 여성의 말 못할 고민 ‘생리’여성은 12~15세 청소년기에 초경을 시작해 폐경이 이뤄지는 시기인 49~51세 쯤까지 생리를 한다. 또한 여성마다 생리주기나 생리통, 생리 증세…
[2019-08-13]멍 생기면 바로 얼음찜질을
뜻하지 않게 푸르스름하고 울혈이 생긴 멍(타박상)이 드는 경우가 있다. 피부 및 작은 혈관들이 외부 충격이나 타격, 낙상 등에 의해 찢어져 출혈과 부종이 나타나는 것을 말한다. …
[2019-08-13]
손 퇴행성 관절염, 손가락 마디마디가 뻣뻣하고 통증
손 퇴행성 관절염을 앓고 있으면 손가락 마디마디가 뻣뻣하고, 손을 제대로 쓰기 어렵거나, 병뚜겅을 열기 어렵고, 관절통, 부종 등 증상때문에 괴롭다. 손 퇴행성 관절염은 남성보다…
[2019-08-13]
‘임신 중 운동’ 산모와 아기 모두에게 좋다
임신 중 운동은 엄마의 체중조절이나 건강한 출산을 도울 뿐 아니라 아기에게도 건강 효과를 기대할 수 있다는 연구가 나왔다고 최근 헬스데이 뉴스가 전했다.이스트캐롤라이나 대학 브로…
[2019-08-13]
무더위에 면역력 뚝… 대상포진 쑥
찜통더위와 열대야로 몸도 마음도 지친 이들이 많다. 쉽게 잠이 들지 못하거나 자주 깨다 보면 낮에 집중력과 작업 능률이 떨어지고 졸음운전·산업재해로 이어질 수 있다. 숙면을 취할…
[2019-08-13]햇빛은 피부노화 주범? 대사질환ㆍ암 줄이기도
무더운 여름에 햇빛이 강한 낮 시간에는 외출을 꺼리게 된다. 피치 못하게 외출할 때는 선크림을 바르고 모자와 양산 등으로 햇빛을 최대한 차단한다. 강한 햇빛이 피부암과 피부노화를…
[2019-08-13]보스웰리아...뼈건강 지키고 항암효과도 탁월
보스웰리아, 스트레스, 식습관, 관절건강, 항암효과, 항산화작용최근 불규칙한 식습관과 스트레스 등으로 사람들의 건강에 대한 관심이 높아진 가운데 관절건강에 도움을 준다는 보스웰리…
[2019-08-13]
“40대의 눈이 위험하다” 3대 실명 질환, 7배 급증
녹내장·노인성 황반변성(AMD)·당뇨망막병증 등 3대 실명 질환이 40대에 7배까지 급증하는 것으로 조사됐다.박기호 대한안과학회 이사장(서울대병원 안과 교수)은 최근 국회에서 열…
[2019-08-13]
여드름 심해 고생한다면 바디 제품 ‘오일-프리(Oil-fr…
■ 여름철 각종 피부 고민들여름철에는 땀도 많이 나고, 강력한 자외선 때문에 피부가 타기 쉬우며, 벌레나 야외활동 중에 발생한 발진 때문에 가려움증에 시달리기도 한다. 미국 피부…
[2019-08-06]
위궤양...진통소염제 장기간 복용땐 발생위험 커져
위궤양은 위장 점막에 움푹 패인 듯한 상처가 생긴 것으로 복통이나 속쓰림, 메쓰꺼움 등 증상이 나타난다. 배꼽과 명치(가슴뼈 아래 중앙에 오목하게 들어간 부위) 부위 통증을 호소…
[2019-08-06]65세 이상 시니어, 하루 3잔 이상 과음...사고·치매위…
나이가 들면 음주량을 줄여야 한다. 습관적인 과음은 결국 만성 질병을 부를 수 있다.미국 노인의학회 저널 (Journal of the American Geriatrics Soci…
[2019-08-06]
‘당뇨병 전단계’라면 혈당관리 시작해야
“병원에서 당뇨병 검사를 했더니, ‘당뇨병 전단계’(Prediabetes)라고 합니다. 당뇨병 전단계는 뭔가요?”당뇨병 전단계는 말 그대로 아직 당뇨병으로 진단되는 것은 아니지만…
[2019-08-06]
손발 화상, 얼음으로 식혀줄까?…“No! 혈액순환·회복 방…
“화상 부위를 식혀주겠다며 얼음을 쓰면 혈관이 수축돼 혈액순환을 방해, 회복을 더디게 할 수 있으므로 피해야 합니다.” (조진경 베스티안 서울병원 부원장·소아화상센터)가정용 고데…
[2019-08-06]
[치과 진료실] Cantilever Bridge의 위험성
김성구 참치과 원장 ·치의학박사Cantilever Bridge(캔틸레버 브릿지)는 맨뒤의 치아를 수복시키기 위해 또는 치아를 발치한 후 해당 부위의 수복을 위해 인접된 연속해 있…
[2019-08-06]
자생한방병원, 미국 의사 보수교육 길 텄다
미국 평생의학교육인증원(ACCME) 워크숍에 아시아 대표로 참석한 자생한방병원 컨설팅 회사 JSD1의 신지연(왼쪽 두번째) 글로벌마케팅실 이사가 ACCME 관계자 및 국제인증기관…
[2019-08-06]
고혈압 5060, 폭염에 쓰러지기 쉽다
덥고 습한 찜통더위가 이어지고 있다. 폭염과 열대야가 반복되면 정신적·육체적으로 지치게 마련이다. 열대야로 쉽게 잠이 들지 못하거나 자주 깨다 보면 낮에 집중력과 작업 능률이 떨…
[2019-08-06]
뛰는 도중 “아이고, 배야!” 복통·설사 호소
■ 운동 전후 발생하는 소화기 질환운동을 하다보면 갑자기 배를 잡고 복통을 호소하는 일이 종종 생긴다. 특히 강도 높은 운동을 주로 하거나 많이 달리다 보면 배가 아프거나 혹은 …
[2019-07-30]열 경련·탈진·열사병…폭염속 장시간 활동, 강도 높은 운동…
더운 여름이라도 조깅, 하이킹, 야외 스포츠 활동을 중단할 필요는 없다. 하지만 운동한다면 열관련 질환 위험에 대해서는 알아두고 있어야 한다.최근 미국심장협회(American H…
[2019-07-30]
소음성 난청 부르는 음악 볼륨을 낮춰라
청력 상실은 감지하기 쉽지 않다. 노년기나 가서야 청력이 떨어진다고 생각하기 쉽지만 요즘은 젊은층에서의 난청 환자가 늘고 있어 문제다.미국에서 난청인구는 성인 3,600 만명 이…
[2019-07-30]
“어휴~ 발냄새” 잘 씻고 닦고 말려라
땀이 많은 여름철에는 발냄새가 더 심해진다. 발은 땀이 많이 나는 부위이기도 하다. 다른 신체부위보다 더 많은 땀샘이 분포해 있다. 또 10대 청소년, 임신한 여성들은 호르몬 분…
[2019-07-30]
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‘함께 걷는 걸음에 이웃 사랑이’
오피니언
옥세철 논설위원민주체제는 전쟁에 약하다고?
득롱망촉(得隴望蜀)의 교훈
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 가자 휴전의 일등공신은 IDF와 네타냐후
전지은 수필가 여행의 이유
- 서정명 / 서울경제 논설위원
[만화경] 국회의원의 욕설·막말·망동
52주년 코리안 퍼레이드에 동참을
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미국서도 기승 피싱 사기… 방심은 금물
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 바이든 속인 푸틴, 트럼프에게는 안 통해
- 김미선 서북미문인협회 회장시인
[한국춘추] 번역의 나라, 우리의 오래된 언해 전통
지사별 뉴스
“미국에 왕은 없다”⋯미 전역서 700만명 폭발
도널드 트럼프 대통령과 행정부의 국정 운영에 반대하는 ‘노킹스’(No Kings·왕은 없다) 시위가 18일 뉴욕을 비롯한 미 전역 50개주 2…
뉴욕총영사관 국감 올해도 ‘맹탕’
‘함께 걷는 걸음에 이웃 사랑이’
워싱턴한인복지센터(이사장 김진아), 워싱턴지역한인교회협의회(회장 전찬선 목사)와 본보가 공동 주최한 ‘사랑나눔 걷기대회’가 지난 18일 메릴랜…
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연방 정부의 셧다운이 장기화되면서 저소득층 생계지원 프로그램 지급이 중단될 수 있다는 우려가 커지고 있다.캘리포니아의 현금보조 프로그램 ‘캘웍…
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