San Francisco
- 건강일반
올빼미형 체질여부 피부로 간단 진단
아침에 일찍 일어나지 못하는 ‘올빼미형’ 체질인지를 피부 세포를 이용해 간단히 진단하는 방법을 일본 국립정신·신경의료연구센터 연구팀 등이 찾아냈다고 요미우리 신문이 16일 보도했…
[2013-07-23]푸시-업 가슴·어깨·삼두근 단련 효과
체중감량이나 건강, 혹은 복근을 탄탄하게 만들기 위해 운동에 도전하는 경우가 많다. 그렇다면 어떤 운동이 효과적일까? ■걷기 어느 장소에서나 어떤 시간에나 할 수 있는…
[2013-07-23]
아기 똑똑하게 키우기 말 많이 걸어주고 오감자극 꾸준히
대개 부모들은 아기가 건강하고 영특하게 자라길 기대한다. 그렇다면 어떻게 아기를 똑똑하고 창의력 있게 키울 수 있을까?전문가들은 아기의 두뇌 발달에 도움되도록 부모가 많은 자극을…
[2013-07-23]의료과실 예방하려면 환자-의료진 적극 소통
의료진의 의료 과실이나 오진은 생길 수 있다. 의료 과실은 환자의 생명을 위협할 수 있으며, 증상을 더 심하게 만들거나 부상으로 이어질 수도 있다. 예기치 않은 의료 과실을…
[2013-07-23]쌀·사과에 비소 함유 `비상 ‘
연방식품의약국(FDA)은 최근 사과주스의 비소 함유량을 식수의 최대 허용치 수준인10ppb(1ppb는 10억분의 1)로 제한한다고 밝힌 바 있다. 또한 쌀에 대한 비소 기준 허용…
[2013-07-23]배 개복 않고도 복강경 정밀 수술‘척척’
다빈치 로봇 수술은 수술의가 정교한 로봇팔을 이용해 기존의 개복수술보다 더욱 섬세하고 정밀한 수술을 하는 것으로 수술 때 발생하는 출혈이나 흉터를 최소화하며, 환자는 빨리 회복하…
[2013-07-16]한방요법으로 더위를 이기자
요즘같이 찌는 듯한 더위, 불쾌지수가 높아지는 요즘, 어떻게 더위를 이겨볼까?여름에는 외부 온도가 높아져 신진대사가 빨라지는데, 반면 체내의 열기는 체외로 빠져나가지 않아서 체온…
[2013-07-16]숙면해야 뇌와 몸이 편하다
숙면을 취해야 뇌와 신체가 편히 쉴 수 있다. 매일 일정한 시간에 잠자리에 들고, 아침에도 같은 시간에 깨어나며, 성인은 하루에 7~9시간 정도 잠을 자고, 규칙적으로 운동하며,…
[2013-07-16]닭이 상했다면 삼계탕 먹어도 `식중독’
여름철 보양식인 삼계탕은 오래 끓여 조리하는 식품이어서 식중독 위험이 없다고 생각하기 쉽지만 주원료인 닭이 식중독 유발 위험이 있으므로 조리과정에서 주의를 기울여야 한다고 보건당…
[2013-07-16]수영장에선 귀에 물 들어가지 않도록
수영 후에 어린이들에게 잘 생기는 세균성 외이도염은 일명 ‘수영자 귀’(swimmer’s ear)로도 불린다. 세균 감염에 의한 염증성 질환으로, 귀 입구에서 안쪽으로 고막까지 …
[2013-07-16]
하이킹 좋은 전신운동이자 정신건강에도 도움
하이킹은 매우 훌륭한 전신운동이다. 하이킹 코스를 걷다보면 1시간에 530칼로리까지 열량을 소비할 수 있으며, 체육관(gym)에서 운동할 때는 간과할 수 있었던 등 근육이라든지,…
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뻣뻣… 붓고 통증“아침 일어나기도 힘들어”
관절이 뻣뻣하거나 근육이 저리고, 관절염 통증에 시달리는 여성들이 많다. CDC(연방질병통제예방센터)에 따르면 45세 이상 연령층에서는 여성이 남성보다 더 관절통에 시달리는 것으…
[2013-07-09]“호흡기 감염 신생아, 1형 당뇨병 위험”
생후 6개월 내 호흡기 감염이 1형(소아) 당뇨병 위험과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 뮌헨 당뇨병연구소의 안드레아스 바이얼라인 박사가 1형 당뇨병 가족력이 있는 …
[2013-07-09]태반의 바이러스 차단 메커니즘 밝혀져
태반이 모체의 바이러스가 태아를 침범하지 못하게 차단하는 메커니즘이 규명됐다. 피츠버그 대학 의과대학 산부인과전문의 요엘 사돕스키 박사는 태반의 영양막(PHT)세포가 모체에…
[2013-07-09]서빙사이즈 살피고, 당 함유량·지방성분 확인
과자 박스 한 면에 인쇄된 푸드 라벨을 살피다가 읽기 힘든 음식 성분 명 때문에 당황하기도 하고, 도대체 칼로리는 얼마인지, 비타민 종류가 적혀있지만 퍼센트의 의미는 무엇을 뜻하…
[2013-07-09]
뷔페식당에선 음식에서 가급적 멀리 앉자
다양한 음식을 양껏 먹을 수 있는 뷔페나 혹은 ‘올 유 캔 잇’(all-you-can-eat) 식당에서는 과식을 하기 정말 쉽다. 최근 연구결과들을 바탕으로 한 뷔페 식당에서 과…
[2013-07-09]커피·티 하루 4잔, 혈압상승 억제
커피나 각종 차를 하루 4잔 마시면 혈압 상승을 억제하는 데 도움이 된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 프랑스 예방·임상연구소(Preventive and Clinical In…
[2013-07-09]유방암 환자 서포트그룹 `샤인’ 오는 11일 정기모임
한인 유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 11일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 7월 정기모임을 갖는다. 매달 2번째 목요일에 정기모임을 갖는 ‘샤인’은 유방암 진단에서부터 회…
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한 번 손상되면 회복 어렵고 ‘실명 위험’
망막 질환 황반변성·당뇨병성 망막병증 망막은 우리 눈에서 매우 중요한 신경조직이다. 빛이 수정체에서 굴절돼 통과되면 망막의 황반에 상이 맺혀 사물을 또렷하게 보게 된다. 시…
[2013-07-02]늦게 자면 비염이 심해지는 이유
이 글을 읽는 부모님들의 어린 시절에는 밤에 그다지 할 것이 없었다. 해가 지기 전에 집에 가서 밥 먹고 학교 숙제하고 책보다가 자는 일이 하루 일과였다. 하지만 요즘 아이들은 …
[2013-07-02]
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오피니언
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 6.25
노동법 소송 몸살 원칙 준수로 돌파해야
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운전 중 휴대폰 조작 ‘위험천만’
- 김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인
[한국춘추] 삼국지, 60년의 신화와 천 년의 착각
- 이희숙 시인ㆍ수필가
[금요단상] 서울 스케치
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 정오의 휴식
고광본 / 서울경제 논설위원콘스텔레이션 에너지
- 한 영 재미수필문학가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 사라진 반쪽
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] AI, 책 무단 학습해도 ‘공정 이용’이라고?
지사별 뉴스
연방대법원,‘출생시민권 금지’ 28개주는 허용
트럼프 대통령 판결 직후“위대한 승리”누구든 미국에서 태어나면 시민권을 부여하는 ‘출생시민권’이 일부 주에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령…
뉴욕주 아동 온라인 보호법 시행
퇴직 연방 공무원, 온라인 구직 사이트로 몰렸다
정부효율성부(DOGE)의 대대적인 감원 조치에 따라 새로운 일자리를 찾는 퇴직 공무원들의 온라인 구직 신청이 급증한 것으로 나타났다.온라인 구…
홈리스들에게 K-바비큐 대접
대법, ‘트럼프 출생시민권 금지’ 28개州는 허용…22개는 중단
누구든 미국에서 태어나면 시민권을 주는 ‘출생시민권’이 미국의 일부 지역에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령대로 일단 금지된다.연방대법원은 …
오클랜드이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드 참가
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