대퇴근육 강화시켜 관절염 예방 사람이 나이가 들면 누구에게나 찾아오는 퇴행성관절염. 기계도 오래 쓰면 낡고 닳듯이 우리 몸의 관절수위도 나이가 들면서 조금씩 닳는다. 특…
[2006-10-27]골동품 따라 가본 즐거운 ‘과거 여행’ 27~29일, 시빅오디토리엄 앤틱쇼를 찾으면 아주 먼 과거로 시간 여행을 떠나는 기분이 된다. 중후함이 느껴지는 청동 기마 상,…
[2006-10-27]‘길의 혁명’라싸~시가체 철도 내년 착공 3년내 완공되면 기차 타고 에베레스트 등정 라싸인구 45만명중 한족 30만 … 상권 점령 칭짱철도는 라싸까지 개통되었지만 그…
[2006-10-27]다운타운 롱비치 롱비치의 밤은 뜨겁다. 주말 오후 해가 지기 시작하면 다운타운 파인 애비뉴(Pine Ave.)와 브로드웨이가 만나는 곳을 중심으로 젊은이들이 거리로 쏟아지…
[2006-10-27]명장 한니발의 최후 투니시아가 낳은 세계적인 영웅인데도 현지에는‘한니발 박물관’조차 부재 서양 고대사에서 3대 명장을 꼽으라면 기자는 마케도니아의 알렉산더대왕, …
[2006-10-24]도보투어로 찾아가는 역사적 건물 군데 수년에 걸친 재개발 노력으로 LA 다운타운이 살아났다는 기사를 누구나 접하면서도 막상 그곳을 눈여겨 보거나, 걸어다니면서 건물 하…
[2006-10-20]거미체험 미가 뽑아내는 거미줄은 매우 가늘고 진동이나 습기에도 잘 견디며 강철 철사보다 강하기 때문에 광학렌즈의 눈금이나 고강도 섬유로 이용된다. 거미의 독과 소화효소…
[2006-10-20]우리 팀은 숨은 가빠하지만 누구도 고소증을 호소하지 않는다. 객석에 가보면 많은 사람들이 예의 그 산소 튜브를 코에 걸고 있는 걸 발견할 수가 있다. 거얼무부터는 복무원이 승객들…
[2006-10-20]내달 3일 재개관 앞둔 ‘그리피스 천문대’ ’별이 빛나는 밤’ 별보러 와요...LA야경은 ‘덤’ 아이들에게 별과 우주에 대한 꿈을 심어주는 곳, 친구와 다퉈 울적할 때 별…
[2006-10-20]해발 8,000~9,000피트 단풍 만개… 계곡따라 서서히 하강중 ‘가을 산이 부른다’. 이렇게 말하면 너무 고답적인가? 그러나 가을산은 여름산 보다 흡인력이 강하고, …
[2006-10-13]앤더슨 픽(Anderson Peak) 노란 단풍숲속 16마일 거리 : 왕복 16마일 등반고도 : 4,064피트 소요시간 : 9시간 난이도 : 중급 누군…
[2006-10-13]‘포트 테혼’에 재현된 150년전 남북전쟁 15일 오전10시30분 - 오후1시 두차례 5번 프리웨이 노스, 매직 마운틴을 지나서 나오는 그레이프바인(Grapevine)…
[2006-10-13]목 - 어깨근육 뭉침현상 해소 효과 현대인들은 스트레스나 잘못된 자세로 인하여 목뼈를 감싸고 있는 목 근육의 뭉침 현상으로 인하여 처음에는 목과 어깨의 통증을 유발하여 점차…
[2006-10-13]티베트 강물, 황하로 돌려라 유사이래 최대 토목공사 ‘장수북조’추진 기지개 켠 중국의 무한한 잠재력에 두려움 새벽에 설치는 바람에 잠이 달아 난 우리는, 베이스캠프 …
[2006-10-13]가을정취 흠뻑 수확의 계절이자 핼로윈의 달인 10월은 어른들에게는 넉넉한 마음을, 그리고 아이들에게는 기대와 조바심을 가져다준다. 이럴 때 시간적 여유가 있어 온 가족이 야…
[2006-10-13]스페인이 낳은 천재, 사그라다 파밀리아 성당 건축에 평생 바친 신앙인 모든 형식을 깬 이단아 사람들은 ‘그것’을 보기 위해 바르셀로나에 온다. ‘그것’을 못 보았다면 …
[2006-10-10]가족과 함께 가 본 알래스카 크루즈 7박8일 지난 8월9~16일 7박8일 동안 알래스카 여행을 다녀왔다. 자동차나 기차를 타고 육지를 도는 내륙여행이 아니라 유람선을 타고 …
[2006-10-06]서부개척 ‘골드러시’재현 캘리포니아는 19세기 초만 해도 ‘문명세계’에서 아주 멀리 떨어진 오지였다. 백인보다는 인디언의 인구수가 10배가 넘었으며 대부분의 땅들은 멕시코계…
[2006-10-06]‘아보카도 식탁’으로 초대합니다 해변도시 카핀테리아 6~8일 사흘, 아보카도 퓨전음식 총출동 남가주에서 가장 예전의 모습을 그대로 간직하고 있는 해변도시를 찾고 …
[2006-10-06]◆S라인 만들기 척추가동성 증대시켜 팔과 옆구리등 강화 골퍼들은 백스윙 향상 요즘 한창 뜨고 있는 S라인 만들기는 체중조절만 한다고 해서 되는 것은 결코 아니다. …
[2006-10-06]‘2025 한국일보 오픈 겸 뉴욕한인골프협회 왕중왕 골프대회’가 지난 11일 뉴욕주 스프링밸리 소재 뉴욕 컨트리클럽에서 성황리에 열렸다. 한국…
재미이산가족 상봉추진위원회(DFUSA)는 15일 민주당 수하스 수브라마니암(Suhas Subramanyam) 연방 하원의원을 만나 연방 의회에…
꽁꽁 얼어붙었던 가족이민 영주권 문호가 모처럼 풀리면서 이민 대기자들의 숨통을 터줬다.가족이민 문호 모처럼 풀렸다국무부가 최근 발표한 2025…