San Francisco
- 여행/레저
존 뮤어 트레일(JMT)산행기 <2>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT)산행기 도나휴 넘어 무리한 17마일 하루목표 14마일‘더 가자’욕심내다 곤욕 오줌소태로 시간 지체, 밤 9시…
[2006-12-29]커버스토리 ‘울창한 수목, 그 품에 안기다’
세코리야·킹스캐년 ‘나홀로’3박4일 1년 만에 맞는 일주일 이상의 ‘긴’ 휴가. 어디로든 떠나야 한다는 강박관념이 머릿속을 지배했다. 당초 애리조나 또는 유타 등 타주로의…
[2006-12-22]크리스마스가 코앞에…
인기 샤핑센터 연말샤핑을 가족이벤트로… 엄마는 샤핑, 자녀는 놀이체험 크리스마스가 코앞에 다가왔다. 라스트 미닛 선물 샤핑, 애프터 크리스마스 샤핑 등 연말은 피해갈…
[2006-12-22]존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <1>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 체력 단련-마스터 플랜…5년만에 결행 지난주까지 5회에 걸쳐 설암산악회의 김인호씨가 기록한 존 뮤어 트…
[2006-12-22]겨울 크루즈 여행 ‘연말연시가 가장싸다’
비수기땐 2명 가면 1명 공짜 먼저 여행지 선정 6개월전 예약을 자녀 동반할땐 키즈프로 체크 추운 겨울, 따뜻한 곳으로 크루즈 여행을 떠나 볼까? 매년 1,100만…
[2006-12-22]웰빙 필라테스 ‘헬리콥터 동작’
이번 주에 소개하는 헬리콥터(helicopter) 동작은 몸통 안정성과 조화를 알 수 있으며 복부와 허벅지 안쪽을 강화해 준다. 복부를 조임으로써 몸통을 완전히 안정된 상태로 유…
[2006-12-22]커버스토리 ‘봉사활동의 모든 것’
연중 전체 미국인 55% 1억900여만명 참가… 생활의 일부로 풀타임은 6개월이상 최소 주30시간 할애 개인의 능력, 책임, 취향, 목표, 그리고 관점이 모든 것을 …
[2006-12-15]가 볼 만한 유명 온천
‘으슬으슬’온천이 그리운 계절 뜨끈뜨끈 온천이 그리운 계절이 돌아왔다. 남가주 인근 온천장의 시즌은 이제부터다. 특히 연말연휴 최고의 여행지로 손꼽히는 팜스프링스 인근 데저…
[2006-12-15]존 뮤어 트레일 222마일 <5. 끝>
산행 마지막날, 모기떼 공격에 혼쭐 방충망 쓰고 스프레이 뿌려도 막무가내 9일만에 맛본 신선한 음식, 다시 현실로 8월11일 (금요일) 아침에 일어나니 고도가 높…
[2006-12-15]화려한 빙판의 향연 디즈니 쇼 공연
디즈니 온 아이스 - 디즈니 어드벤처 21일부터 LA-애나하임-롱비치 순회 빙판위의 화려한 디즈니 쇼가 LA와 오렌지카운티 애나하임, 롱비치에서 펼쳐진다. ‘디즈니 온 …
[2006-12-15]웰빙 필라테스 ‘척추기립근 마사지 Rolling 동작’
척추기립근 마사지 해주는 Rolling 동작은 공처럼 구르는 것과 같다. 이 동작은 필라테스 원칙을 통합해주는 동작이라 할 수 있다. 일단 재미있고 몸전체의 근육을 요구하며 척…
[2006-12-15]커버 스토리 ‘스키시즌 개막’
한인들이 좋아하는 유명스키장 총정보 스키의 계절이 시작됐다. 하지만 올해는 아직 남가주에 비가 충분히 오지 않아 스키장이 개장을 했어도 인공눈으로 대처하고 있는 상황. 대…
[2006-12-08]자녀와 함께 즐기는 겨울 스포츠 가이드
입문부터 안전수칙 전문교사에 맡겨라 < 스키 > 스키 협회(National Ski Areas Association) 지침에 따르면 걸음마를 시작한 아이는 이론적으로 누…
[2006-12-08]존 뮤어 트레일 222마일 <4>
차질빚은 재보급 일정 체력 한계로 악전고투 8월9일 (수요일) Purple Lake의 밤은 보름달로 인하여 대낮 같이 밝았다. 오늘은 재보급이 있는 Edison Lak…
[2006-12-08]자녀 동반여행 손쉽게 하려면…
아이와 함께 여행지 선택을 어린 아이가 있으면 여행 다니기가 쉽지 않다. 하지만 다음의 몇가지 사항만 염두에 둔다면 가족 여행이 훨씬 즐겁고 경험도 다양해진다. ▲ …
[2006-12-08]웰빙 필라테스 ‘롤 오버 동작’
우리의 몸은 미세한 움직임을 위한 것이 아니며 무거운 물건을 매일 들도록 설계 되지도 않았다. 따라서 반복된 무리로 인하여 손상이 가면 그 동작을 멈춰야 한다. 그것이 아무리 생…
[2006-12-08]황금알 낳는 거위 몬테칼로
도박장 수입이 모나코의 주요 재원 왕실은 보이지 않는 카지노 대주주 돈써야 뭐가 보이는 관광지 모나코는 크게 두 개의 지역으로 갈라진다. 왕궁과 박물관이 있는 지역을 모…
[2006-12-05]커버스토리 ‘샤핑하다 예술도 만난다’
연말 샤핑센터 특별행사 안내 본격적인 샤핑시즌이 왔다. 12월에 유난히 샤핑객이 몰린다는 이유에서 디셈버 러시(December Rush)로 알려진 크리스마스 할러데이 샤핑기…
[2006-12-01]빛으로 그리는 겨울 불야성 동화같은 밤거리 누벼 볼까
할러데이 라이츠 장식 LA인근 명소는 여기… 추수감사절을 연휴를 지나면서 동네 어귀마다 하나 둘씩 크리스마스 전구 장식을 하는 집들이 생기면 어느새 2006년도 막바지에…
[2006-12-01]
존 뮤어 트레일 222마일 <3>
물없는 5마일 구간, 점심 굶으며 강행군 8월7일 (월요일) 오늘은 맘모스에 있는 Red’s Meadow Resort에서 재보급을 받는 날이다. 아침부터 음식을 아끼…
[2006-12-01]
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11년간 로토 공동 구입 친구 5명 마침내 … - 29
70% 망가져도 증상 없다… 간암 알리는 의… - 30[특별 칼럼] 합리적이고 현명한 노후 대비책 ‘메디케이드 트러스트’
오피니언
문태기 OC지국장 OC에서 차기평통 회장 나와야
민경훈 논설위원진시황, 불로초, 그리고 실리콘 밸리
박홍용 경제부 차장 한국인 체포사태, 예견된 비극이다
김영화 수필가 [화요 칼럼] ‘실망’이란 이름의 산(Mt. Disappointment)
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] ‘중국판 엔비디아’ 캠브리콘
신경림 ‘살아 있는 것은 다 아름답다’
옥세철 논설위원톈안먼 성루의 반(反)미 연대, 그 불길한 그림자가…
푸틴 건강이상설
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 멜라니아 트럼프의 편지와 푸틴의 응답
지사별 뉴스
뉴욕대한체육회장배 탁구대회 180여명 출전 최대규모 열전
미 동부 최대의 탁구제전인 ‘제33회 뉴욕대한체육회장배 탁구대회’의 개인 단식 오픈조에서 이카너씨가 영예의 우승을 차지했다.뉴욕대한체육회 주최…
현대차 공장 급습 계기 ‘E-4비자(한국인 전용 취업비자)’ 해결되나
“지금은 내년 주지사 재선에 집중”
웨스 모어 메릴랜드 주지사(사진)가 2028년 대선에 출마하지 않겠다고 공식적으로 밝혔다.2028년 대선 잠룡으로 꼽히며 출마 가능성이 거론되…
연방정부 3개 부처 해고자 전체 해고공무원 65% 이상
[조지아 이민단속 체포 한국인들 수감 현장] “곰팡이·벌레… 감옥보다 열악”
조지아주 현대차그룹-LG에너지솔루션 합작 배터리 공장 건설 현장에서 지난 4일 연방 이민 당국의 사상 최대 규모 이민급습 단속으로 한국인 30…
[부고] 이상기 내과의 별세, 14일 추모예배
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