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마음이 아프면 몸도 아프다: 감정이 오장육부를 병들게 할 …
우리는 모두 몸속에 ‘자연치유력’이라고 불리는 위대한 의사를 지니고 있다. 그래서 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직이는 기본만 잘 해줘도 이 의사는 우리 몸의 회복 시스템을 늘 최상…
[2025-10-15]피로 회복과 눈 건강에 좋은 구기자
얼마 전 한 환자분으로 부터 방금 딴 구기자를 선물 받았다. 늦여름에 꽃이 지면서 열매가 자랐기 때문이다.가을이 시작되면서 피로가 쌓이고 눈이 쉽게 피곤해지는 분들이 많다.이럴 …
[2025-10-15]교통사고 후유증 방치하지 마세요
최근 40대 여성 환자분이 교통사고 후유증으로 내원하셨다. 이 환자분은 고속도로에서 에어백이 터질 정도의 강한 충돌을 하셨는데, 사고 직후 병원 응급실에서 큰 이상이 없다고 하고…
[2025-10-15]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
오늘 아침 비가 조금 내렸는 데 오랜만에 2시간가량 걷고 왔다. 요즘 버지니아 아침 날씨는 56F로 제법 쌀쌀해져서인지, 산길엔 사람도 드물었고 바닥엔 낙엽이 쌓여 제법 미끄러워…
[2025-10-15]여행, 그리고 가을
문득 신문을 뒤적이다 여행가이드를 쭉 훑어본다, 세상은 넓고 갈 곳도 많은 나라의 명승지를 머리 속에 그려보며 이번 가을에는 가고싶은 곳을 꼭 짚어 찾아가 보리라 작정해 보지만…
[2025-10-14]시련을 극복한 위대한 사람들
우선 눈에 확 들어오는 기사는 금년도 노벨 화학상 3인의 공동 수상자중 한 분인 Omar M.(Mwannes) Yaghi 교수와 평화상의 베네수엘라의 야당지도자 Maria Co…
[2025-10-14]전쟁할 결심
최근 트럼프 미국 대통령은, 미국 시민을 마약 중독에 빠트리고, 약물 남용으로 인한 미국내 인명 살상의 심각한 참상을 지적한 후, 남미 베네수엘라의 ‘태양의 카르텔’ (Carte…
[2025-10-14]韓 문화 잘 가꾸어 뿌듯이 누려보세!
가을이 무르익어가는 10월 상달이다. 찬 이슬을 맞으며 청초한 국화가 고결한 향기를 내뿜는 천고마비의 계절로 기려져 온 시절이다. 한국에서는 ‘문화의 달’로 정하여 문예활동을 북…
[2025-10-14]상속 분야 당신의 미래를 선택하세요
저는 예언자는 아니지만, 한 가지는 분명히 말씀드릴 수 있습니다. 당신이 남기게 될 유산은 오늘 당신이 상속 계획에 대해 어떤 선택을 하느냐, 혹은 아무런 선택도 하지 않느냐에 …
[2025-10-09]부동산·상속 분야 트러스트를 통한 상속플랜 -생명보험 트러…
일반적인 상속플랜으로 쓰이는 변경가능 트러스트와 달리, 일단 설립하면 변경이 매우 까다로운 변경불가(혹은 취소불능) 트러스트는 설립자가 본인 자산에 대한 직접적인 컨트롤을 스스로…
[2025-10-09]Aquí la gente puede tener a…
여기 사람들은 합법적으로 총을 가질 수 있다.Aquí 여기.la gente 사람들 the people.puede tener 가질 수 있다.por ley = le…
[2025-10-09]다람쥐 열매
더위를 벗 삼아잘 참아낸 잔가지들시원한 바람에토실토실 단단해진 알맹이찬바람이 불어오면은세계 속에 숨겨놓고겨우내 먹으려고그렇게나 부지런하게그 높은 나무 위를오르락내리락 줄타기 했겠…
[2025-10-09]묻지마 지지의 후과(後果)
카오스(chaos)란 말이 있다. 만물이 나타나기 이전의 혼돈(混沌)상태를 이르는 그리스신화에 나오는 말이다. 수학(數學)에서는 투입(input)과 산출(output) 간의 관계…
[2025-10-09]남자의 눈물
남자는 울지 않아야 한다는 사회적 분위기 속에서 성장했다. 어릴 적 아버지가 텔레비전을 보며 몰래 눈물을 흘리시던 모습을 보고 들켰을 때 꾸중을 들었던 기억은, ‘남자의 눈물은 …
[2025-10-09]
남미의 보석, 콜롬비아 여행기유럽과 원주민 문화가 공존하는…
60년 전, 남미 콜롬비아대학 유학의 길이 있었지만 학교 측의 많은 지원금 혜택을 포기하고 아쉬움을 남기고 살아왔다. 얼마 전 여행사를 통해 12명이 6일간 콜롬비아 방문 기회를…
[2025-10-09]불안한 주식시장 호황 속, 은퇴자를 위한 안전한 노후설계①
최근 S&P500이 연초대비 12.84% 상승하며 강세를 보이고 있다. 하지만 미국 은퇴자들에게 주식 ‘올인’ 투자는 위험하다. 2022년 인플레이션 쇼크로 시장이 25% 하락했…
[2025-10-09]리모델링이 가족 대화를 바꿨다
“이상하죠? 저희는 부엌을 고친 줄 알았는데, 고쳐진 건 우리 가족이었어요.”며칠 전 한 고객이 집리모델링을 마치고 웃으며 말했다. “집을 고치다 보니, 우리가 고쳐졌다.” 이 …
[2025-10-09]발바닥이 걸을 때마다 아파요
약국에서 서서 근무를 하면서 여러 번 겪은 질병 중에 하나가 바로 족저근막염(Plantar Fasciitis)이라는 질병이다. 한 6-8 시간 동안 서서 근무를 하다보면 발바닥이…
[2025-10-08]면역과 보약 (2)
인체의 생명활동은 항동(恒動)의 특성을 지니고 있으며, 기화(氣化)가 이 항동성을 촉진한다는 것이 한의학의 특징 중 하나다. 한편 생명체 내에 자기조절(自己調節), 자기공제(自己…
[2025-10-08]혈압과 뇌의 건강
과거 자료에 의하면 2010년 미국 인구의 약 0.6%, 즉 약 190만명 정도의 노인 인구가 90세 이상이었다고 한다. 통계청의 추산으로는 2050년에는 약 870만 명, 즉 …
[2025-10-08]
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오피니언
정숙희 논설위원개빈 뉴섬 주지사 대통령 만들기
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 소아 청소년 성전환 치료
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 고립을 넘어… 함께, 거리로
- 이명숙 수필가
[수요 에세이] 낭만에 대하여
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 망한 줄 알았던 월마트의 부활
민경훈 논설위원널뛰는 금, 은, 크립토의 메시지
한형석 사회부 부장대우 USC 한인 총장의 달라진 ‘상징성’
- 줄리아 김 / LA 거주
[기고] 산티아고 순례여행 단상… 나는 영원한 뻬레그리노(Peregrino)
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 가지치기
지사별 뉴스
시애틀, 12년만에 수퍼보울 우승
미프로풋볼(NFL) 시애틀 시호크스가 11년 전의 아픔을 완전히 씻어내고 빈스 롬바르디 트로피를 들어 올렸다. 시애틀은 8일 캘리포니아 샌타클…
1억 2,000만달러 메디케어·메디케이드 사기 혐의 어덜트데이케어 한인업주·직원 기소
“명백한 무시이자 초당적 협력 훼손”
도널드 트럼프 대통령이 이달 예정된 전국주지사협회(NGA) 연례회의 백악관 행사에 민주당 소속 일부 주지사를 배제해 논란이 일고 있는 가운데,…
VA 빙판길 낙상 부상자, 1만2천명 넘어…‘수술 대란’
[사고] 2026 산티아고 순례여행… 성찰과 힐링, 산티아고 순례의 감동은 계속된다
수많은 사연과 영적 평화를 간직한 순례길, 죽기 전에 꼭 한 번은 걸어야 할 ‘버킷리스트’ 여행… 바로 산티아고 순례 여행입니다.한국일보 미주…
<부고> 이하전 애국지사 별세, 향년 104세
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