모차르트 음악 들으면 혈압

이완효과 특수음향으로 떨어뜨려

모차르트의 음악과 이완효과를 내는 특수음향이 혈압을 내리게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

시애틀 대학 간호대학의 진 탕 박사는 실버타운에 사는 노인 41명을 대상으로 실시한 실험 결과 이완효과 음향과 모차르트 음악이 최고혈압인 수축기혈압을 각각 평균 9mm/Hg와 7mm/Hg 떨어뜨리는 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다.

탕 박사는 이들을 두 그룹으로 나누어 각각 바다의 파도소리를 배경에 깐 이완효과 음향 테입과 모차르트 소나타 디스크를 한 번에 12분씩 일주일에 3번 4개월 동안 듣게 했다.

그 결과 이완효과 음향 그룹은 혈압이 실험 전 평균 141/73에서 132/70으로, 모차르트 그룹은 141/71에서 134/69로 각각 낮아졌다.

이 실험 이후 참가자의 절반은 이완효과 음향과 모차르트 음악 듣기를 계속했는데 이들은 낮아진 혈압이 그대로 지속된 반면 중단한 사람들은 실험전 혈압으로 되돌아갔다.

이 연구결과는 17일 애틀랜타에서 열린 미국심장학회(AHA) 고혈압연구위원회(Council for High Blood Pre-ssure Research) 회의에서 발표되었다.


그림 감상이 진통제 역할도

“쾌적한 환경 조성이 돈 낭비” 잠재워

아름다운 그림을 감상하는 것은 정신적인 상처를 치유할뿐만 아니라 신체적인 고통에도 위안을 줘 진통제 역할을 할 수 있다는 연구결과가 나왔다.
이같은 결과는 병원들이 환자의 불편함과 고통을 덜어주기 위해 쾌적한 환경을 만들고자 할 때 돈 낭비라고 비난받는 상황을 개선할 수 있을 것이라고 영국 일간 텔레그래프가 18일 보도했다.

이탈리아 바리 대학 연구팀은 남녀 환자 20명에게 레오나르도 다빈치와 산드로 보티첼리 등 유명 작가들의 작품 300점 중 가장 아름답거나 추한 것 20개를 고르도록 요청했다.

이어 환자들에게 아름다운 작품이나 추한 작품, 또는 단지 빈 공간을 응시하게 하고는 그들의 손에 짧은 레이저 펄스(laser pulse)를 쏘아 마치 고통을 받고 있는 것같은 느낌을 받도록 했다.

이 결과 환자들이 추한 그림이나 빈 공간을 보고 생각할 때에 비해 아름다운 그림을 보는 동안 고통의 강도는 3분의 1 정도 주는 것으로 나타났다.
또한 뇌의 전기적 활동을 측정하는 전극 역시 아름다운 그림을 볼 때 고통이 덜한 것으로 확인됐다. 이번 연구 결과는 영국의 과학전문지 뉴 사이언티스트에 보고됐다.