일단 한번 병에 걸리면 완치되기가 쉽지 않다. 어떤 병은 평생 동안 약을 먹어야 겨우 연명해 나갈 수 있다. 그러나 우리가 질병의 원리를 바로 이해하면 어떤 병에 걸렸거나 상관 …
[2017-10-18]우리가 일상적으로 먹고 마시고 생활하는 모든 면에서 질병을 유발하는 반건강적인 요인들이 너무나 많다. 모든 것은 매우 긴밀하게 연관되어 있다. 건강은 어느 특정한 사람들의 전유물…
[2017-10-11]가을 저녁 식사와 어울리는 마크루바. 잘 양념된 누룽지를 먹는 재미도 쏠쏠하다.김이 모락모락 나는 따뜻한 음식을 호호 불어가며 먹는 재미는 밤이 길어지는 가을과 겨울의 저녁식탁에…
[2017-10-04]유비무환이라는 말이 있다.그것은 미리 대비하면 큰 어려움을 당하지 않는다는 뜻이다. 반대되는 의미로‘ 소 잃고 외양간 고친다’는 말도 있다. 사람의 인체도 마찬가지이다. 평상시에…
[2017-09-27]한국인의 입맛 유전자에는 달콤짭짤한 불고기 맛이 새겨져 있다. 불고기는 1970년대부터 대표적인 외식 메뉴이자 특식 메뉴로 자리 잡았다. tvN‘윤식당’ 불고기 메뉴는‘배민프레시…
[2017-09-20]체중 조절에는 두가지 대표적인 방법이 있다. 하나는 금식을 하면서 살을 빼는 것이고, 다음은 음식을 적절하게 먹으면서 운동량을 늘려서 체중을 조절하는 방법이다. 두 번째 방법이 …
[2017-09-20]건강을 유지하는 일에 있어서 정말 중요한 것은 체중을 잘 관리하는 것이다. 체중 관리에는 두 가지 문제점이 있는데 하나는 체중 초과요, 또 하나는 비만증이다. 체중 초과는 정상 …
[2017-09-13]한국인은 ‘밥심’이라지만 사실 밥보다 더 오래 우리 밥상에 올랐던 주식의 형태는 바로 ‘죽’이다. 재료에 따라, 조리법에 따라 전혀 다른 모습으로 변신할 수 있었던 까닭에 죽은 …
[2017-08-30]‘소염다초’라 하여 소금은 적게, 식초는 많이 먹으면 무병장수 할 수 있다는 말이다. 동서양을 막론하고 오랫동안 이용되어 온 발효식품 식초는 그 역사가 기원전 5000년까지 거슬…
[2017-08-23]캘리포니아 사이언스 센터에서 성황리에 개최된 플레이드 바이 플레이트의 20주년 기념 행사프로젝트 바이 프로젝트의 고품격 테이스팅 연중 행사인 ‘플레이트 바이 플레이트’가 올해 2…
[2017-08-16]레드 푸드를 가장 쉽게 섭취할 수 있는 체리 토마토.여름은 온갖 식재료가 풍부하고 저렴해서 마켓에 들릴 때마다 기분이 좋다. 알록달록 화려한 색감의 과일과 채소가 즐비한데 여름은…
[2017-08-09]체중 감량을 목적으로 하는 다이어트는 무엇보다 건강을 헤치지 않아야 한다는 전제가 붙는다. 아름다워 지기 위해 쏟아붓는 노력이지만 자칫하면 예상치 못한 위험을 만날 수 있다. 특…
[2017-08-02]싱그러운 초록빛의 녹차는 보기만 해도 온몸이 맑아지는 듯 시원하고 깨끗하다. 언제 어디서나 구해 마실수 있을 정도로 시판 제품이 다양한 녹차는 오늘날 전 세계인이 사랑하는 음료다…
[2017-05-31]농약 잔류량이 많고 비만과 변비를 일으킨다는 등 수많은 오해를 받으며 싼 과일로 등한시 되는 바나나. 하지만 전문가들이 말하는 바나나는 탄수화물·단백질·비타민·미네랄·섬유소 등은…
[2017-05-24]마더스 데이가 이번 일요일로 다가왔다. 가족들 건강 챙기기에 항상 바쁜 엄마들은 정작 본인의 건강상태에는 소홀해 지기 쉽다. 건강의 기본요소가 되는 음식, 그 중에서도 여성에게 …
[2017-05-09]①에프터눈 티로 좋은 홍차 ②브로콜리 ③요리에 양념으로 두루 사용하는 마늘 ④셀레늄이 풍부한 굴 ⑤다이어트용 음식으로로 적합한 고구마 ⑥수프, 샐러드, 볶음, 구이로 다양하게 먹…
[2017-05-03]햇빛은 가장 좋은 치료제 중 하나이다. 햇빛을 충분히 받을 수 있는 옥외 생활은 육체와 정신에 유익하다. 지구상에 있는 모든 생명체는 햇빛이 없이는 존재할 수 없다. 모든 생명체…
[2017-05-03]물은 하늘이 주는 가장 좋은 치료제이다. 전문가들에 따르면 물을 충분히 마셔주면 병을 저항하는 체질을 이루는데 큰 도움을 준다. 깨끗한 물은 조직을 청결케 하는 최고의 액체이다.…
[2017-04-26]블랙빈과 물만으로 만든 파스타는 콩의 단백질을 그대로 섭취할 수 있다.온 세계인이 가장 좋아하는 음식을 꼽으라면 단연 국수가 떠오른다. 셀수도 없을 만큼 다양한 요리법과 함께 국…
[2017-04-26]목마르지 않아도 수시로 물을 마셔야 한다. 어떤 생명체도 물 없이는 살 수 없다. 물은 에너지의 주 원천이다. 물은 체내의 모든 세포의 내부에 전기적 에너지와 자기적 에너지를 생…
[2017-04-19]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
이화여고 대뉴욕지구 동창회(회장 이화인)의 50주년 기념 음악회가 지난 2일 뉴저지 퍼포밍 아츠 센터에서 성황리에 열렸다. 이날 윤현주 지휘자…
최근 고금리, 고물가가 계속 이어지면서 집 값도 고공행진을 하고 있는 가운데 지난 5년간 북버지니아 외곽 지역의 주택 가격 상승률이 페어팩스와…
주한미군 철수 가능성까지 배제하지 않은 도널드 트럼프 전 대통령의 최근 한국의 방위비 분담금 발언이 오류투성이라는 비판이 미국 언론에서 나왔다…