San Francisco
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물속 운동 ‘어콰 로빅’ 각광
물속에서 운동하는 ‘어콰틱 엑서사이즈’(Aquatic Excercise) 혹은 ‘어콰로빅’(Aquarobic)이 현대인들에게 각광받고 있다. 수중운동은 최근 미국에서 가장 …
[2000-07-15]한의사된 27년 간호사
"한방의학과 서양의학은 접근부터가 다릅니다. 서양의학이 외적침해인자를 방어, 제거하는데 중점을 둔다면 한방의학은 인체의 내적 생명력을 배양하고 증진시키는데 주력하죠." 로마…
[2000-07-15]시원한 실내 연출법
무더운 여름. 시원한 풍경이 그리운 계절이다. 캘리포니아의 뜨거운 태양을 차단하는 서늘한 실내를 연출할 방법은 없을까? 시원한 실내는 시원한 자연색을 끌어들이면서 시작…
[2000-07-15]무더위속 어린이 찬물 많이 마셔야
여름철 바깥에서 뛰놀기를 좋아하는 어린이들에겐 찬물을 많이 마시게 하는 것이 좋다. 강렬한 햇빛과 고온이 계속되는 오전 10시에서 오후 3시까지는 나가지 않는 것이 좋고 …
[2000-07-15]미용성형외과의사 선택시 주의사항 (하)
8. 자기가 받고자 하는 수술에 경험이 얼마나 있는지 물어볼 것 9. 자기가 받고자 하는 수술을 받은 사람들의 사진을 요구해볼 것 10. 자기가 받고자 하는 수술을 받…
[2000-07-15]여름 화장, 패션
올 여름 여성들은 더욱 화사하고 여성스럽다. 새천년의 희망과 낭만에 넘친듯 다양하고 밝은 색상이 거리를 수놓고 있다. 90년대의 단순 지향성 디자인들은 이제 사라지고 개성…
[2000-07-01]비만유감
미국생활 15년동안 확실히 달라진 것이 있다면 몸이 났다는 것이다. 난 정도가 아니라 비만해졌다고 해야 솔직한 표현이겠다. 열심히 먹고 운동량은 적으니 당연한 결과이겠으나…
[2000-07-01]여름피부... 투명하고 화사하게
여름은 화장하기에 가장 곤란한 계절이면서 또한 피부관리가 가장 중요한 계절이다. 자외선을 차단하기 위해 두껍게 메이컵을 하면 더워 보이고 땀과 먼지, 화장품이 뒤섞여 피부가 트러…
[2000-07-01]한국 전통 혼례중 ‘폐백’ 시연
세계 각국의 결혼문화에 대한 이해를 돕기 위해 ‘남가주교회 웨딩디렉터스협회 주최 웍샵 2000’이 13일과 14일 양일간에 걸쳐 홀리 스피릿 교육센터에서 열렸다. 한국, …
[2000-07-01]폐백
폐백은 한국 전통혼례에서 혼례식을 마친 신부가 시댁의 부모와 친척에게 첫인사를 올리는 절차인 현구고례로 대청마루에 병풍을 치고 돗자리를 깔아 놓고 친정에서 준비해 온 폐백음식인 …
[2000-07-01]쌍꺼풀 수술후 풀리는 이유
쌍꺼풀 수술은 나이 들어서 처진 윗 눈꺼풀을 제거하는 수술이 아니라 쌍꺼풀이 없는 눈이나 양쪽 비대칭 쌍꺼풀, 혹은 원래보다 크거나 작게 만드는 경우등 새로 만드는 수술을 말한다…
[2000-07-01]재료의 맛 그대로... 담백한 북한음식
북한음식이 화제다. 남북정상회담이후 북한 문물에 관한 모든 것이 호기심의 대상으로 떠오른 가운데 여성들은 평양온반(6월17일자 주말매거진 C3면 소개), 옥류관 평양냉면, 칠면조…
[2000-06-24]’한인 취향 매장’ 적중
"전자제품 하면 남성적 이미지가 느껴지지만 실제론 고객의 70%가 여성입니다. 바로 그 점이 코스모스전자가 25년동안 번창해올 수 있었던 이유중 하나지요. 여성적인 감각으로 실생…
[2000-06-24]입가의 주름
사람에 따라 다르지만 나이가 먹으면 누구나 입 주위에 주름들이 생기게 마련이다. 좀 마른 사람이나 담배 피우는 사람, 입술운동을 많이 하는 사람들은 치아의 모양에 따라 정도차이는…
[2000-06-24]’가정부 = 식모’ 인식 버려야
한인타운과 주류사회 정치계에서 활발하게 활동하는 찰스 김(KAC 사무국장)·김영옥(에드 로이스 연방하원의원 보좌관)씨 부부는 누구보다 바쁜 생활속에 4명의 자녀를 보란 듯이 잘 …
[2000-06-17]파트타임, 시간당10달러
▲가정부의 급료 입주, 출퇴근, 파트타임에 따라 다르고 식구수에 따라서도 달라진다. 입주 가정부의 경우 보통 3인 가족은 한달에 1,000-1,200달러, 4-5인 가족은 최고…
[2000-06-17]10년 이어온 ‘추모 장학금’ 수여
"적은 액수지만 장학금을 받아들고 기뻐하는 학생들을 볼 때면 죽은 아들이 더욱 더 생각납니다. 하늘에서 이 모습을 보며 어머니를 자랑스럽게 생각하리라 믿습니다" 지난 7일 …
[2000-06-17]평양온반 만들기
남북정상회담 첫날 김대중대통령이 영빈관에서 대접받은 음식중 ‘평양온반’은 한국에서는 알려지지 않은 음식이라 한인들의 호기심을 자극하고 있다. 온반은 평양에서 즐겨먹는 장국밥…
[2000-06-17]운동이 최고
골다공증 예방에는 칼슘등 영양제 섭취도 중요하지만 가장 중요한 것은 규칙적인 운동이다. 의료관계자들에 따르면 그동안 많은 홍보를 통해 우유와 칼슘, 비타민 D 영양제 등의…
[2000-06-17]파워 필
’파워 필’은 요즘 스킨케어업소에서 피부미용관리를 위해 자주 사용하는 방법이다. 피부관리사가 사용하는 가벼운 필과 의사들에게만 판매되는 강한 필 두가지가 있는데 방법과 용…
[2000-06-17]
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오피니언
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정숙희 논설위원운동하는 노인들
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파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 ‘하버드와의 전쟁’ 국익 해친다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 날마다 퇴고하는 삶을 생각하며
지사별 뉴스
올들어 뉴욕시 거리서 불법총기 2,200여정 압수
불법 총기 소지자들이 뉴욕시 거리를 활보하고 있다. 에릭 아담스(오른쪽) 시장이 제시카 티시 뉴욕시경(NYPD) 국장과 3일 기자회견을 열고 …
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