San Francisco
- 건강일반
이유 없이 피곤? ‘침묵의 장기’ 손상 의심을
간은 우리 몸에서 500가지의 일을 하는 바쁜 내장기관이다. 우리 혈액에서 독소를 배출해 주며, 혈액을 정화시키고, 소화를 돕는 담즙을 만들어낸다. 소화작용을 거친 음식을 간에서…
[2014-03-25]설탕 많이 섭취하면 면역력 약해질 수 있다
운동할 때마다 피부가 빨개지고 가렵다면, 혹은 가슴에 몽우리가 잡힌다면, 설탕 섭취가 면역력에도 영향을 끼칠까? 최근 건강잡지 헬스(Health)매거진에 실린 다양한 건강 궁금증…
[2014-03-25]
앨러지 자극요인 미리 피하자
앨러지 비염 때문에 코가 간질간질하고, 코막힘, 콧물, 눈물이 줄줄 흘러서 매년 괴로운 사람들이 있다. 여러 앨러지 증상을 유발하는 물질이 우리 몸에 들어오면 인체 면역 체계가 …
[2014-03-25]면봉으로 귀지 파내기 가급적 하지 말도록
귀지 제거 꼭 필요할까? 귀지는 귀 안에서 벗겨진 오래된 얇은 피부 껍질과 기름이 섞인 것으로 귀를 깨끗하게 해주며 바깥 박테리아로부터 보호하는 역할을 한다. 귀지는 …
[2014-03-25]
‘간 디톡스’ 민간요법 효과 글쎄
▶간은 매달 디톡스(detox) 해야 한다? =아니다. 많은 한인들이 간 청소를 한다며 특정 음식을 제한해서라도, 또 특정주스나 음식을 먹어서 간의 독소를 배출해내길 원한다…
[2014-03-25]
혈액검사로 감염여부 조사 아시안 ‘만성 B형 간염’ 많아
#혈액검사 미 보건부 자문기구인 예방의학 특별위원회(US Preventive Services Task Force)는 최근 B형 간염 위험이 높은 성인들은 혈액검사로 바이러스…
[2014-03-25]뇌경막하 출혈
약 2년 전 일이다. 72세된 남자 환자가 휴일에 동네 뒷산에 하이킹을 갔다가 넘어져서 머리 뒤통수 부위를 땅에 부딪쳤다. 의식을 잃지는 않았으나 두통을 호소하며 병원으로 연락이…
[2014-03-19]가공식품 좋아하다 당뇨·암에 걸릴라
최근 서브웨이에서 쓰는 빵을 비롯 각종 마켓이나 식료품점에서 구입할 수 있는 빵에 요가 매트에도 쓰이는 합성 보존제가 첨가돼 논란이 됐었다. 먹거리 문제가 뉴스가 되면 ‘정말 먹…
[2014-03-18]스트레스 줄이고 숙면, 임신 가능성 높인다
결혼 후 몇 년간 아기가 생기지 않아 고민인 한인 부부들이 많다. 한방, 양방은 물론 힘든 시험관 아기를 시도해 보기도 한다. 최근 건강잡지 ‘헬스’(Health)에 실린 내용을…
[2014-03-18]■남편 불임의 4가지 징후는
▲2013년 연구에 따르면 남성이 과체중이거나 비만이면 총 정자수와 정자농도가 떨어지는 것으로 나타났다. ▲남편이 담배를 피우는 것도 불임의 요인이 될 수 있다. 미 생식의…
[2014-03-18]
남편이 과체중이면 불임이 될 가능성이 있다.
한 가지 음식만으로 암 위험을 줄일 수는 없다. 하지만 균형 있는 음식 섭취와 건강한 식습관은 혹시 미래에 발병할지 모르는 암이나 다른 질병 예방에 도움이 될 수 있다. …
[2014-03-18]턱에서 소리가 나고 아파요
얼마 전 타주에서 대학을 다니다 겨울방학을 맞아 LA로 온 J군이 부모님과 본원을 찾았다. J군은 한 학기 사이 부모님이 육안으로 보기에도 안면 비대칭으로 턱 관절이 한쪽으로 틀…
[2014-03-18]“인공 첨가물 안 써요” 식품회사 크게 늘어
최근 논란이 되고 있는 인공 첨가물을 제품에서 사용을 중단하거나 대체하겠다고 밝힌 식품제조회사들이 늘고 있다. -크래프트 푸즈는 내년부터 마카로니 치즈에서 발암물질로 의심되…
[2014-03-18]
통조림 캔에 호르몬 교란물질
가공식품에 들어 있는 인공 첨가물도 문제지만 사실 통조림 캔 자체도 걱정이다. 통조림 캔 안쪽 코팅을 할 때는 비스페놀-A가 포함된 합성수지가 이용된다. 비스페놀-A는 호르…
[2014-03-18]
육류 보존·방부제 ‘위암 위험 ↑’
▲트랜스지방 트랜스지방은 액체상태의 식물성 기름을 고체상태로 가공하는 과정에서 수소를 첨가해 생성되는 불포화지방이다. 가공식품을 오래가게 보존하며, 맛도 더욱 좋게 해준다.…
[2014-03-18]폐암의 증상과 진단
73세된 A씨는 6개월 전부터 서서히 악화되는 마른 기침, 객혈 및 체중감소의 증세를 호소하며 주치의를 만나게 되었다. 50년 이상의 흡연력이 있는 환자는 가슴 흉부 X선 검사상…
[2014-03-12]미국시장 진출, 틈새시장 공략
한인타운에서 사업을 하는 사람들은 대부분 드넓은 미국시장에 본격적으로 진출하는 꿈을 키우고 있을 것이다. 특히 1.5세나 2세 젊은 사업가들은 구체적인 도전을 하고 있고, 이미 …
[2014-03-11]파킨슨병 25년 경험담 공개 14일 환자·간병인 모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 14일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 3월 정기모임을 갖는다. 이번 모임에서는 …
[2014-03-11]
근력·균형감각 키우는 운동을
#예방하려면 -규칙적으로 운동한다. 관절, 인대, 근육 등의 유연성을 기를 수 있다. 걷기, 수영 같은 유산소운동과 근력운동을 골고루 꾸준히 하면 골다공증으로 인한 뼈 손실…
[2014-03-11]`당뇨병 전단계’ 진단, 생활습관 고치는 건 필수
당뇨병 전단계(pre-diabetes)로 진단된 경우는 혈당이 높은 편이긴 하지만 아직 당뇨병은 아니라는 얘기다. 하지만 평소 생활습관을 고치지 않거나 식단도 그대로 유지하면 얼…
[2014-03-11]
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오피니언
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[미술 다시보기] 정오의 휴식
고광본 / 서울경제 논설위원콘스텔레이션 에너지
- 한 영 재미수필문학가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 사라진 반쪽
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] AI, 책 무단 학습해도 ‘공정 이용’이라고?
지사별 뉴스
연방대법원,‘출생시민권 금지’ 28개주는 허용
트럼프 대통령 판결 직후“위대한 승리”누구든 미국에서 태어나면 시민권을 부여하는 ‘출생시민권’이 일부 주에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령…
뉴욕주 아동 온라인 보호법 시행
퇴직 연방 공무원, 온라인 구직 사이트로 몰렸다
정부효율성부(DOGE)의 대대적인 감원 조치에 따라 새로운 일자리를 찾는 퇴직 공무원들의 온라인 구직 신청이 급증한 것으로 나타났다.온라인 구…
홈리스들에게 K-바비큐 대접
대법, ‘트럼프 출생시민권 금지’ 28개州는 허용…22개는 중단
누구든 미국에서 태어나면 시민권을 주는 ‘출생시민권’이 미국의 일부 지역에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령대로 일단 금지된다.연방대법원은 …
오클랜드이스트베이 한인회 독립기념일 퍼레이드 참가
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