San Francisco
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변비
잘못된 치료법 오히려 증상 악화 변비는 성인 4명 중 1명 꼴로 겪는 일반화된 질환이다. 이 때문에 변비와 관련한 정보가 홍수를 이루고 있지만 잘못된 치료법으로 오히려 변…
[2005-05-31]이유식, 너무 빨리 시작하지 말라
아기의 발달정도와 적응 상태에 맞게 빠르면 질병 위험, 늦으면 성장지연도 아기의 이유식은 언제 시작하는 것이 좋을까? 이유식은 너무 빨리 시작하면 설사나 앨러지 같은 …
[2005-05-31]한방 원 포인트 건강 변비
일시적인 변비는 누구나 경험하지만 보통 일주일에 2회 미만 배변할 때 변비라고 한다. 변비는 여성이 남성에 비하여 3-4배 많다. 여성들의 무리한 다이어트 습관, 여성호르몬이 대…
[2005-05-31]뒷목 ‘뻣뻣’ 팔 ‘저릿’ 어깨 ‘욱신’ “목 때문이야”
목디스크 하루종일 책상에 앉아 일하는 LA 한인타운의 컴퓨터 그래픽 디자이너 이모(36)씨는 최근 목이 심하게 뻣뻣하고 어깨와 팔, 손까지 저린 증상이 나타나 병원을 찾았다…
[2005-05-23]침 가짜로 놔도 편두통 말끔히~
위장 침술때 치료효과 53%나 전통적인 침술법이나 위장 침술 치료 모두 편두통에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 뮌헨 공과대학 클라우스 린데 임상 유행병학 교수 …
[2005-05-23]월간‘건강 마을’ 5월호 나와
췌장암 특집·아기 마사지법등 담아 월간 건강 마을 5월호가 나왔다. 기획 특집은 진단과 치료가 어려운 췌장암의 진단방법, 실례, 병기의 구분 및 치료 가이드 등이며 비행기…
[2005-05-23]금 연
담배가 건강에 미치는 해악은 잘 알려져 있다. 흡입된 담배에는 인체에 큰 피해를 주는 많은 유독 물질이 있지만 대표적인 세 가지에 대해서 보자. 첫째, 독성이 강한 중독성 물질…
[2005-05-23]근력운동 이동때 3~5분 쉬는게 좋다
벤치 프레스등 1분 쉰 사람보다 더 많이해 쉬는 시간에는 스트레치나 유산소 운동을 헬스클럽에서 운동을 할 때 운동과 운동의 사이에 몇 분 정도 쉬는 게 좋을까? 피트니…
[2005-05-23]“아이가 턱이 빠졌어요”
가능한 움직이지 않도록 고무·거즈 물려 가까운 병원 응급실이나 치과로 가는 게 좋아 악관절 장애가 원인 습관성인 경우 드물어 잘 놀던 아이가 어딘가 부딪혀 갑자기…
[2005-05-23]턱관절 장애 70%는 스트레스 탓”
여성이 남성보다 2배 많아 이 악물기·이 갈이등 구강 악습관도 문제 과도한 스트레스에서 비롯된 ‘턱관절장애’로 병원을 찾는 환자가 급증하고 있다. 턱관절장애의 증상은…
[2005-05-23]관절염 치료제들 잇단 리콜 약물의 안전성 불신 고조
관절염 치료제 바이옥스(Vioxx)와 벡스트라(Bextra) 등 인기 진통제들이 리콜되면서 전체적으로 약에 대한 불신감이 늘고 있다. 약물의 안정성에 대해 더욱 걱정하게 된 것이…
[2005-05-23]초록색 레이저 포인터 안구 손상
초록색의 레이저 빛을 쏘는 그린 레이저 포인터(사진)는 어른이나 아이들 모두 재밌어하는 도구지만 잘못 사용하면 눈에 해로울 수 있다. ‘안과학 저널(Archives of Oph…
[2005-05-23]사랑니는 꼭 빼야만 하나요?
◁질문▷ 사랑니는 꼭 빼야만 하나요? ◀답변▶ 사랑니는 지치라고도 하는데 대개 10대 후반 또는 20대 초반에 셋째 큰 어금니로 치아의 맨 마지막의 상하 좌우 한 개씩 나게 됩…
[2005-05-23]내몸 지키고… 군살도 빼고…
LA 재미 유도회관 호신술 클래스 ‘전광석화’ 앳띤 여사범 “치한도 무섭지 않아요” 반지의 제왕’ 제3편의 도입 부분에 보면 마치 창세기의 카인과 아벨 설화와 같은…
[2005-05-20]구멍 ‘숭숭’난 뼈 ‘툭’하면 부러진다
골다공증 가정의 달인 5월은 골다공증(Osteoporosis)의 인식과 예방을 위한 달이다. 골다공증은 특히 갱년기 여성이 잘 알아할 병이나 여성만의 질병은 아니다. 남성들…
[2005-05-16]자녀 비만 ‘쉬쉬’하다가 병된다 터놓고 얘기하세요
몸무게나 사이즈에 대해 자녀들과 이야기하는 것은 쉽지 않다. 특히 사춘기 자녀가 딸인 경우는 더욱 힘든 일이 된다. 하지만 어린이나 틴에이저 비만이 큰 문제로 지적되면서 자녀들의…
[2005-05-16]‘찬물 수영’ 다이어트에 도움안돼
식욕 자극, 칼로리 과다 섭취 최근 발표된 한 연구 결과 차가운 물에서 수영을 하는 것이 기분도 좋고, 에너지 소모도 많지만 운동 후 허기를 많이 느껴 따뜻한 물에서 수영을…
[2005-05-16]결혼은 보험과 같은 것
배우자간 감정 공유 높아 기쁨은 두배, 슬픔은 반감 결혼생활의 성공은 원만한 상호교류가 열쇠다. 남편이나 아내가 기분이 울적하다면 옆에서 힘껏 보조해주는 것이 좋다. 영…
[2005-05-16]해 독
한의사 송기수씨의 원 포인트 건강 우리가 생활하면서 접하게 되는 오염된 공기와 물, 밀폐된 공간, 부적절한 음식, 인스턴트 식품, 중금속, 각종 약물 또는 화학물질 등은 건…
[2005-05-16]여성건강 위한 약초제 인기
지난해 미국인들은 180억달러어치의 건강 보조식품을 구매했다. 많은 약초(herbal) 제품들이 주로 월경및 폐경 증상, 임신, 골다공증, 유방암 등 여성건강을 위해 판매됐다. …
[2005-05-16]
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오피니언
정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
- 이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] 왜 계엄이어야 했을까
민경훈 논설위원미국 달러와 쿼터의 메시지
황의경 사회부 기자술을 대하는 서로 다른 시선
- 신경립 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 아직도 ‘분열’의 광복절
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 다람쥐, 너 였어?
지사별 뉴스
‘하계 청소년 인턴십 프로그램’ 수료식
한국일보가 뉴욕한인봉사센터(KCS)와 공동 주최한 ‘2025 하계 청소년 인턴십 프로그램’(YASP) 수료식이 15일 퀸즈 베이사이드에 위치한…
뉴저지 표준시험 전면 개편
북VA ‘주택 바우처 프로그램’아시나요
북버지니아 지역에서 저소득층 가정을 돕기 위한 ‘주택 바우처 프로그램(Housing Choice Voucher Program, 일명 섹션 8)…
팔각쟁반에 쏟아진 동전들 빛났다
백악관 “트럼프, 안보팀에 유럽과 ‘우크라 안보보장’ 협조 지시”
도널드 트럼프 대통령이 국가안보팀에 우크라이나 안보 보장을 위해 유럽과 협조하라고 지시했다고 백악관이 19일 밝혔다.캐롤라인 레빗 백악관 대변…
[알립니다] SF 시청서 ‘제 80주년 광복절 경축식’
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