San Francisco
- 여행/레저
존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 <1>
아마추어 등반가 김장숙씨가 쓴 존 뮤어 트레일(JMT) 산행기 체력 단련-마스터 플랜…5년만에 결행 지난주까지 5회에 걸쳐 설암산악회의 김인호씨가 기록한 존 뮤어 트…
[2006-12-22]겨울 크루즈 여행 ‘연말연시가 가장싸다’
비수기땐 2명 가면 1명 공짜 먼저 여행지 선정 6개월전 예약을 자녀 동반할땐 키즈프로 체크 추운 겨울, 따뜻한 곳으로 크루즈 여행을 떠나 볼까? 매년 1,100만…
[2006-12-22]웰빙 필라테스 ‘헬리콥터 동작’
이번 주에 소개하는 헬리콥터(helicopter) 동작은 몸통 안정성과 조화를 알 수 있으며 복부와 허벅지 안쪽을 강화해 준다. 복부를 조임으로써 몸통을 완전히 안정된 상태로 유…
[2006-12-22]커버스토리 ‘봉사활동의 모든 것’
연중 전체 미국인 55% 1억900여만명 참가… 생활의 일부로 풀타임은 6개월이상 최소 주30시간 할애 개인의 능력, 책임, 취향, 목표, 그리고 관점이 모든 것을 …
[2006-12-15]가 볼 만한 유명 온천
‘으슬으슬’온천이 그리운 계절 뜨끈뜨끈 온천이 그리운 계절이 돌아왔다. 남가주 인근 온천장의 시즌은 이제부터다. 특히 연말연휴 최고의 여행지로 손꼽히는 팜스프링스 인근 데저…
[2006-12-15]존 뮤어 트레일 222마일 <5. 끝>
산행 마지막날, 모기떼 공격에 혼쭐 방충망 쓰고 스프레이 뿌려도 막무가내 9일만에 맛본 신선한 음식, 다시 현실로 8월11일 (금요일) 아침에 일어나니 고도가 높…
[2006-12-15]화려한 빙판의 향연 디즈니 쇼 공연
디즈니 온 아이스 - 디즈니 어드벤처 21일부터 LA-애나하임-롱비치 순회 빙판위의 화려한 디즈니 쇼가 LA와 오렌지카운티 애나하임, 롱비치에서 펼쳐진다. ‘디즈니 온 …
[2006-12-15]웰빙 필라테스 ‘척추기립근 마사지 Rolling 동작’
척추기립근 마사지 해주는 Rolling 동작은 공처럼 구르는 것과 같다. 이 동작은 필라테스 원칙을 통합해주는 동작이라 할 수 있다. 일단 재미있고 몸전체의 근육을 요구하며 척…
[2006-12-15]커버 스토리 ‘스키시즌 개막’
한인들이 좋아하는 유명스키장 총정보 스키의 계절이 시작됐다. 하지만 올해는 아직 남가주에 비가 충분히 오지 않아 스키장이 개장을 했어도 인공눈으로 대처하고 있는 상황. 대…
[2006-12-08]자녀와 함께 즐기는 겨울 스포츠 가이드
입문부터 안전수칙 전문교사에 맡겨라 < 스키 > 스키 협회(National Ski Areas Association) 지침에 따르면 걸음마를 시작한 아이는 이론적으로 누…
[2006-12-08]존 뮤어 트레일 222마일 <4>
차질빚은 재보급 일정 체력 한계로 악전고투 8월9일 (수요일) Purple Lake의 밤은 보름달로 인하여 대낮 같이 밝았다. 오늘은 재보급이 있는 Edison Lak…
[2006-12-08]자녀 동반여행 손쉽게 하려면…
아이와 함께 여행지 선택을 어린 아이가 있으면 여행 다니기가 쉽지 않다. 하지만 다음의 몇가지 사항만 염두에 둔다면 가족 여행이 훨씬 즐겁고 경험도 다양해진다. ▲ …
[2006-12-08]웰빙 필라테스 ‘롤 오버 동작’
우리의 몸은 미세한 움직임을 위한 것이 아니며 무거운 물건을 매일 들도록 설계 되지도 않았다. 따라서 반복된 무리로 인하여 손상이 가면 그 동작을 멈춰야 한다. 그것이 아무리 생…
[2006-12-08]황금알 낳는 거위 몬테칼로
도박장 수입이 모나코의 주요 재원 왕실은 보이지 않는 카지노 대주주 돈써야 뭐가 보이는 관광지 모나코는 크게 두 개의 지역으로 갈라진다. 왕궁과 박물관이 있는 지역을 모…
[2006-12-05]커버스토리 ‘샤핑하다 예술도 만난다’
연말 샤핑센터 특별행사 안내 본격적인 샤핑시즌이 왔다. 12월에 유난히 샤핑객이 몰린다는 이유에서 디셈버 러시(December Rush)로 알려진 크리스마스 할러데이 샤핑기…
[2006-12-01]빛으로 그리는 겨울 불야성 동화같은 밤거리 누벼 볼까
할러데이 라이츠 장식 LA인근 명소는 여기… 추수감사절을 연휴를 지나면서 동네 어귀마다 하나 둘씩 크리스마스 전구 장식을 하는 집들이 생기면 어느새 2006년도 막바지에…
[2006-12-01]
존 뮤어 트레일 222마일 <3>
물없는 5마일 구간, 점심 굶으며 강행군 8월7일 (월요일) 오늘은 맘모스에 있는 Red’s Meadow Resort에서 재보급을 받는 날이다. 아침부터 음식을 아끼…
[2006-12-01]12월 첫 주말 볼거리 ２제
키즈 스페이스 로즈버드 퍼레이드 2일 패사디나… 각종 캐릭터 등장 소년·소녀 대상 분장왕-여왕 선발 어린 새싹들이 하루 동안 미니 왕자, 공주, 만화 캐릭터가 되어…
[2006-12-01]웰빙 필라테스 ‘동작효과 높이는 필라테스 도구들’
■탄성밴드 (elastic exercise band) 탄성밴드는 수년간 물리치료사들이 재활치료와 환자들의 가정 프로그램에 사용해왔다. 색깔을 달리함으로써 상이한 저항을 …
[2006-12-01]커버스토리 ‘5천만이 즐기는 들새 관찰’
겨울을 여는 힘찬 날개짓! 새를 생각하면 떠오르는 말 중에 ‘높이 나는 새가 멀리 본다’는 조나단 리빙스턴 시걸의 문구가 있다. 많은 사람들에게 새의 비상은 자유, 혹은 갈…
[2006-11-24]
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오피니언
정재왈 서울시립교향악단 대표 [로터리] 마에스트로와 극장경영
- 성민희 수필 평론, 소설가
[윌셔에서] 마네와 모네처럼
- 양홍주 한국일보 논설위원
[지평선] UFO 관련 자료 공개 임박
정숙희 논설위원‘브루탈리스트’ 라크마 2 : 전시
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 일방적 미국의 외교정책 결과들
- 민병권 서울경제 논설위원
[만화경] 틈새 휴가족
민경훈 논설위원어느 ‘자연의 친구’의 백세 인생
필사적 몸부림의 IRGC
- 김창영 서울경제 실리콘밸리 특파원
[실리콘밸리 View] 애국심 검증, 인재 유턴 막는 ‘진입 장벽’ 돼서야
지사별 뉴스
한식당 위생 경고등⋯A등급 70% 불과
뉴욕시 한식당의 10곳 가운데 7곳 만 위생 상태가 양호한 것으로 나타났다.본보가 6일 뉴욕시 보건국의 식당 위생검사 보고서를 분석한 결과, …
1,250만달러 재무부 수표 절도 미수 한인 체포
한인 2세 린다 소, 퓰리처상 수상
메릴랜드 베데스다에 거주하는 한인 2세 언론인 린다 소(Linda So·47·사진) 기자가 2026년 퓰리처상을 수상했다. 퓰리처상은 미국에서…
김준서 등 19명 낱말경연대회 최우수상
미-이란, 협상거론 하루만에 호르무즈 교전…또 휴전 좌초위기
미국의 ‘해방 프로젝트’(Project Freedom) 일시 중단을 계기로 협상 국면이 거론된지 하루만에 미군과 이란군이 호르무즈 해협에서 교…
뉴욕 Z세대 새 ‘핫플’은 성당
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