예전엔 무조건 아끼면 잘살게 되었지만 요즘엔 제대로 아껴야 바르고 건강하게 잘 살 수 있다.우리는 잘 먹고 잘 살자고 열심히 일한다. 그러기에 먹는 것은 내게도 아주 중요하다. …
[2021-10-27]넷플릭스에서 오랫동안 1위 자리를 굳히고 있는 ‘오징어 게임’을 결론부터 말하자면, 이 시대를 살아가는 현대인들의 삶이 결국은 돈과 결부될 수밖에 없고 돈과 목숨을 맞바꿀 수 있…
[2021-10-27]한의원에 내원하는 70%의 환자들은 제반 근육 통증으로 내원을 한다. 가장 흔한 증상이 뒷목 통증, 허리 염좌 또는 통증, 어깨 통증, 발목 염좌 및 통증이다. 그 외에 요즈음 …
[2021-10-27]메디케어 플랜 연례 등록 및 변경기간(AEP; Annual Election Period, 10/15-12/7)이 한창 진행 중이다. 가장 많이 문의하는 질문이 있다면 “나한테 가…
[2021-10-27]68세 여성환자가 한쪽 안면 부위의 이상한 감각 및 통증으로 필자를 찾아왔다. 환자는 몇달전부터 오른쪽 빰 부위에서 부터 날카로운, 마치 칼로 찌르는 듯한 예리한 통증을 느끼기…
[2021-10-27]우리들이 세상에서 알고 있는 것 중에 표면적으로 너무 비슷한 모양과 증상들이 많아서 정확하게 구분을 못시키는 경우가 많다. 그중에 하나가 바로 티눈과 사마귀의 차이이다. 아주 어…
[2021-10-27]SONNETS (NO-109) O never say that I was false of heart,Though absence seemed my flame to qual…
[2021-10-25]동양과 서양이 만나는 곳에 위치한 소아시아 즉 오늘날의 터키를 여행 해본 분들이라면 거의 예외 없이 콘스탄티노플(이스탄불)에 있는 ‘하기야 소피아 대성당’을 관람하였을 것이다.세…
[2021-10-25]지난 21일 새벽 4시(EST)에 우리나라가 자체 개발한 첫 우주발사체 누리호의 발사가 있었다. 아쉽게도 궤도진입용 로켓의 연소시간미달로 하중(payload)의 궤도진입에는 실…
[2021-10-25]
인사가 만사라는 말이 있듯 인간의 삶에서 누구를 만나느냐가 제일 중요하다. 워싱턴 한인들과 함께 살아온 제프 안(안용호) 씨가 우리 사회의 일원으로서 미주사회에서 다양하게 활동하…
[2021-10-24]지난 10월 중순 ‘개화기의 선각자들의 행적’이란 주제 강의를 아주 흥미롭게 들었다. 강의 중에 고무신이 1915년에 보급되기 시작하였다는 말을 듣고 꽤나 충격을 받았다. 사실 …
[2021-10-24]나는 2남 4녀의 형제 중 둘째 아들이다.그 비애는 오직 2남 4녀의 다섯 번째 자식인 둘째 아들만이 안다.울 엄니는 장남에게만 사랑을 유산처럼 퍼부으셨다.딸 넷에 아들 둘이…
[2021-10-24]국적이 다른 사람끼리 결혼하는 것을 그냥 결혼이라고 말하지 않고 국제결혼이라고 말한다. 용어에서 편견의 뉴앙스가 풍긴다. 단일 유교문화권에서 배타적으로 성장해온 한국인의 정신세계…
[2021-10-24]요즘 나이 드신 분들이 집들을 정리하면서 노후에 정부혜택을 고려해서 갖고 계시던 집들을 자녀들의 이름으로 해 놓으시는 분들을 종종 본다. 그럼 자녀들은 그 집을 기프트(gift)…
[2021-10-21]구름 한 점 없는 파란 하늘에두레박을 던져 물을 퍼올까그 물에 옷을 담가 파란 물이 든 천사 옷으로 갈아입고오욕칠정 털어버리고 훨훨 날아볼까 바이러스도 대장균도 없는 티 하나 없…
[2021-10-21]요즈음 ‘오징어 게임은’ 이제 거의 보통명사화’ 되어있다. 아다시피 그 소재는 ‘빈익빈 부익부의 현실세계’ 이기 때문에 그 개연성이나 체감율이 순식간에 전 세계화 되어버렸다.…
[2021-10-21]인생의 동반자로서 동성을 선택하는 이유가 육감적인 욕구를 배제하고 숭고한 삶을 지탱할 수 있게 하며, 건전하고 순수한 차원의 정신적 사랑으로 승화하기 위함일까. 아니면 좀 더 감…
[2021-10-20]사람들이 병원을 찾아가는 이유는 저마다 다르지만, 병원을 방문함으로써 추구하는 목표는 결국엔 대부분 한가지로 귀결된다. ‘나는 지금의 내 몸 상태에 만족하지 않으니 지금보다 나를…
[2021-10-20]늑간신경통은 어느날 갑자기 가슴, 갈비뼈 부위나 옆구리가 바늘로 콕콕 쑤시듯 아픈 증상이나 전기처럼 찌릿한 느낌이 나는 증상을 이야기한다. 가슴부위와 갈비뼈가 있는 곳에 통증이…
[2021-10-20]중년의 한 여성이 정지상태에서 옆에서 갑자기 나타난 차가 운전석을 들이 받는 사고 이후에 심한 어깨 통증으로 내원하셨다. 평소에 항상 다니던 길이어서 아무 생각없이 파란불을 기다…
[2021-10-20]

![[건강포커스]](http://image.koreatimes.com//article/2025/11/05/20251105152145695.jpg)


















정숙희 논설위원
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
김동찬 시민참여센터 대표
이현숙 수필문학가협회 이사장
한영일 / 서울경제 논설위원
문태기 OC지국장
민경훈 논설위원
박홍용 경제부 차장
정유환 수필가 
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…

워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…

30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…