짙은 선홍색-심장 질환
거무스름한 색-순환기 질환
길이가 짧고 반월 없으면 심장 이상
가로주름이 굵고 층지면 ‘큰 병’
예민한 관찰력이 생명을 구할 수도 있다. 사소한 신체변화지만 의외의 중병을 암시할 수 있기 때문이다. 대표적인 예가 손톱이다. 옛날부터 동서양 모두 ‘손톱은 건강의 거울’이라 했다. 손톱에 숨은 작은 변화가 숨은 중병을 찾아내는 실마리를 제공하는 경우가 많다는 것이다.
■건강한 손톱
손톱 밑에 선명한 하얀 반월이 있어야 한다. 손톱 몸통은 담홍색으로 윤택하고 주름이나 흠이 없는 난원형이며, 손톱 양옆이 모나지도 너무 둥글지도 않고 살집을 파고들지 않아야 한다.
■손톱 형태
*심장병
손톱 길이가 정상의 2분의 1정도로 짧다. 가로 주름이 많고, 반월이 없으면 심장이 아주 약한 것이며 이때 손톱 색이 푸르거나 검은빛을 띠면 심장이 이미 나빠진 것. 너무 선홍색을 띠거나 손톱 뿌리부분이 홍자색을 띤 곳에 주름이 있을 경우도 심장질환 가능성이 있다.
*호흡기 질환
손톱 길이가 손가락 셋째 마디부터 손끝까지 길이의 2분의 1 이상이 될 정도로 길고, 위에서 보면 동그스름하며 손톱 폭도 넓고 손톱 끝 횡단면이 반달모양이면 호흡기 질환에 걸리기 쉽다.
*흉부 질환
반월이 회색 혹은 흰담황색이거나 손가락이 길쭉길쭉 하고, 손바닥이 항상 땀에 젖어 있으며, 목이 가늘고 길며 안색이 창백한데 빰이 붉으면 흉부질환이 의심된다.
*간장 질환
간장질환이 있을 때는 손톱 뿌리는 좁고, 손톱 끝은 넓어 활짝 핀 부채꼴 모양이고 손톱이 누렇다. 빈혈이 있을 때는 손톱이 활 모양으로 뒤집히고, 희끗한 백반이 많으며 반월이 없고 주름이 많고 얇고 창백하며 손톱을 누르면 눌린 자국이 휜다.
*소화장애
소화장애일 때 반월이 있으면 위궤양이고, 반월이 없으면 십이지장궤양. 보통 소화장애 때는 네 손가락이 새끼손가락 쪽으로 휘듯이 구부러지고, 손톱은 엷은 흑색을 띤다.
■손톱 색상
*창백한 색
빈혈. 어린아이의 손톱이 창백하면 선천적 심장질환 또는 심한 호흡부족을 나타낼 수 있다.
*창백하면서 하얀 반점이 박혀있는 경우
칼슘부족. 신경질이 많아지고, 쉽게 피로해지며, 만성 변비에 잘 걸린다. 하얀 반점 대신 황반이 있으면 뇌장애, 자반은 혈액응체 그리고 청반은 심장질환을 의심할 수 있다.
*짙은 선홍색-심장질환을 앓을 가능성이 크다.
*거무스름한 색-순환기 계통 질환 의심.
*푸른빛-심장병이나 호흡부족.
*손톱마다 색이 다른 빛깔-정맥계통에 이상이 있을 가능성이 크다.
*검으면서 줄무늬가 많은 경우-조급한 성격에 화를 잘 내는 화병 의심.
*손톱을 눌렀다가 뗐는데 색이 빨리 안 돌아올 때-심장순환기계통이 매우 쇠약하다.
*손톱 밑의 뿌리 부분이 암적색일 때-혈액이 굉장히 탁하다.
■손톱의 성질과 형태
*작고 위축되어 있을 때
신경과민, 영양장애에 의한 전신 쇠약으로 판단. 엄지손가락의 손
톱이 이럴 경우 뇌와 신경계질환에 걸리기 쉽고, 새끼손가락일 경우 생식능력 결여로 불임증이 되기 싶다.
*너무 무른 손톱
손톱이 얇고 무르면서 변형이 잘 되거나 쉽게 찢어지듯 갈라지면 간장이
혈액과 영양소를 충분히 저장하지 못하고 있다는 징조. 손톱이 너무 연해서 손톱깎이로 깎을 때 똑딱똑딱 소리가 나지 않을 정도라면 정력이 형편없이 떨어진 것.
*손톱이 너무 단단해 어디 긁히면 저절로 부서지거나 갈라지는 경우
손톱이 단단하다는 것은 간장이 혈액이나 영양소를 충분히 저장하고 있다는 뜻이고 단단하여 부러지기 쉬운 손톱은 빈혈이나 뇌순환 장애를 의심해 볼 수 있다.
*번쩍번쩍 빛이 나는 경우-갑상선 기능 항진 의심.
*두터운데 층을 일으킬 때
손톱이 두터우면 소화 흡수력이 좋은 편이지만, 두터운 층이 생
겼다면 중병을 앓았거나 혈행장애나 신진대사에 장애가 있다는 증거.
*세로 주름이 많을 때
세로주름이 많으면 빈혈인데, 세로주름이 많으면서 잘 부러진다면 심
장이 약하고 장이 무력하다. 특히 엄지손톱에 세로주름이 많으면 산성체질.
*가로 주름이 있는 경우
가로주름이 굵고 커서 층이 지면 큰 질병을 치렀음을 알려주는 표
시.
*움푹 패인 홈이 있는 경우
둘째손가락 손톱에 이런 홈이 있으면 피부질환을, 셋째손가락 손톱에 홈이 있으면 관절염이나 통풍을, 넷째 손가락 손톱에 홈이 있으면 호흡기질환이나 안질을, 다섯째 손가락 손톱에 홈이 있으면 인후질환이나 신경통을 조심해야 한다.
<연창흠 기자> chyeon@koreatimes.com
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