San Francisco
- 골프레슨
몸통과 팔의 팀워크로 정확도 높이기
스윙을 할 때 몸의 각 부분 동작이 연계되어 있지 않아 볼 타격의 질과 정확도가 떨어지는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 볼을 정확하게 맞히려면 각 부분의 몸동작을 조화롭…
[2013-05-06]이것이 이상적 자세다!
완벽한 자세의 경우, 타이거 우즈 이상가는 경우가 없다. 그는 특히 어드레스와 임팩트 때 매우 정확한 자세를보여준다. 타이거의 스윙은 오랜 세월에 걸쳐지속적으로 바뀌어왔다.…
[2013-05-02]10m 롱퍼트 노하우
■문제점 10m 이상의 롱퍼트를 할 때마다스트로크가 일정치 못하다. 그래서그런지 홀에 볼이 못 미치는 건 다반사고 조금 세게 쳤다 싶으면 홀과 한참 멀어진다. ■해결책…
[2013-05-01]벙커샷에 효과적인 새로운 그립
믿을 수 있는 벙커샷을 하지 못해 많은 타수를 허비하는 골퍼에게 유용하다. ■문제점 헤드가 모래 속으로 너무 깊숙이 들어가 박히는 경향이 있어 벙커샷이 항상 짧게 나온…
[2013-04-30]몸의 정렬선을 따라 스윙한다
가끔 생크가 나오고 있어 플레이를 할 때 자신감이 크게 결여되는 골퍼에게 유용하다. ■문제점가끔 볼이 클럽의 호젤에 맞는 경향이 있다. 이러한 생크가 나오면 볼이 오른…
[2013-04-26]그린 주변에서 볼의 탄도 조절하기
■문제점홀을 공략한 세컨드샷이 그린을 놓치는 경우가 많아 그린 주변에서의 능숙한 플레이가 절실하다. 특히 장애물을 넘겨야 하거나 그린의 경사에 따라볼을 띄워야 되는 상황에 닥치면…
[2013-04-25]벙커샷, 알고 보면 단순하다
■문제점볼이 그린 옆 벙커에 빠졌다. 프로에게서 벙커샷 레슨을 받아본 경험이 없어 어떻게 스윙해야 할지 모르겠다. 동반자들의 갖가지 레슨은 실효를 거두지 못해 오히려 혼란만 초래…
[2013-04-24]입스를 극복하는 손쉬운 방법
■상황집게발 그립을 이용해 퍼팅에 주도적으로 사용하는 손을 스트로크에서제한함으로써 지나친 가속을 피한다. 리드하는 손이 스트로크 때 너무적극적으로 움직여 피해를 가져오고있는…
[2013-04-23]손목에 힘을 빼고 부드럽게
어프로치샷은 부드러운 손목 움직임이 바탕이 되어야 좋은 샷이 나올수 있다. 아마추어 골퍼들이 어프로치샷을할 때 볼을 정확하게 맞히지 못하거나 거리조절에 실패하는 원인은 크게…
[2013-04-22]스윙의 원리와 실제 스윙 (50)
세계에서 가장 완벽한 스윙을 구사하더라도 스코어가 좀처럼 줄지않을 수 있다. 또한 가장 멋진 퍼팅스트로크를 구사하고 안정된 숏게임을 하면서도 핸디캡이 높을 수있다. 왜일까?감정을…
[2013-04-22]스윙의 균형 향상이 파워 증대의 비결
◈2단계: 스윙의 모든 단계에서 체중의 균형을 유지한다프로들의 스윙에서 가장 먼저 눈에 띄는 점이 있다면 피니시 때까지 거의 완벽하게 균형을 유지한다는 것이다. 반대로 아마추어들…
[2013-04-19]티를 올바른 지점에 꽃아야
몇 가지 기본적인 실수로 샷거리를 손해보고 있는 골퍼들에게 유용하다. ■문제점 기본적인 스윙 기술에서 몇 가지 실수를 하기 때문에 드라이버샷을 원하는 만큼 멀리 때려내…
[2013-04-18]그립과 구질의 상관관계
사람의 뇌와 근육은 지속적인 자극에 대한 면역, 즉 기억을 갖는다. 동일한 자극이라면 어떻게 반응해야하는지기억을 더듬어 그에 맞춰 움직이게 된다. 골프 스윙도 마찬가지. 반…
[2013-04-17]손바닥에 그립의 답이 있다
골프 장갑이 마치 마이크로웨이브에서 방금 꺼낸 것처럼 쭈글쭈글한가? 아래쪽 부분이 특별히 많이 닳지 않았는가? 만약 그렇다면 그립을 잡는 방법이잘못됐다는 뜻이며, 클럽…
[2013-04-16]그린 읽기의 기본
10m 이상의 퍼팅은 어떤 골퍼에게나 가혹한 테스트이며, 누구나 성공을 위해선 숙제를 해결해야 한다는 것을 알고 있을 것이다. 숙제를 해결하듯 그린의 잔디결과 경사를 파악할수록 …
[2013-04-12]푸시와 풀 구질 없애는 방법
샷이 왼쪽으로 곧장 출발하는 경우를 풀, 오른쪽으로 곧장 출발하는 경우 를 푸시라고 한다. 이 형태의 샷은 가끔 발생하기 때문에 골퍼들이 고생하 는 경우가 별로 없다. …
[2013-04-11]팔과 손이 몸통과 하나되어 움직여야
■몸통 스윙 -어깨와 팔, 손에 힘을 빼고 스윙한다. -팔과 손은 몸통과 하나가 되어 함께 움직인다. -하체에 의해 상체가 회전한다. ■몸통 스윙 연습하기 몸통 스윙을 …
[2013-04-10]벙커에서 깨끗하게 볼만 쳐내기
대부분의 골퍼들은 장거리 벙커샷을 할 때 많은 어려움을 겪는다. 이러한 샷은 실수를 하면만회할 수 있는 여지가 적기 때문이다. 너무 많은 모래를 때리게 되면 샷을 다시 해야…
[2013-04-08]비축된 파워를 폭발시켜라
백스윙 때 비축된 파워를 폭발시키는 단계가 임팩트다. 클럽이 볼을 타격하는 순간 최대의 에너지가 전달돼야 한다. 하지만 임팩트에 집중하면 임팩트 이후 헤드스피드가 떨어…
[2013-04-05]아이언샷에 파워 더하기
스윙은 준비와 꼬임, 풀림으로 이어지는 세 가지 단계로 이뤄진다. 이 가운데 꼬임인 백스윙은파워를 비축하는 단계로 볼을 보다 강하게 타격하는 원동력이 된다. 다만 지나치게 …
[2013-04-04]
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오늘의 1면
오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
“올해 최고 주목받은 테크 거물은 머스크 아닌 래리 엘리슨”
올해 미국에서 가장 주목받은 기술업계 거물은 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 아닌 래리 엘리슨 오라클 창업자·회장이라고 블룸버그 통신…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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