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웰빙 필라테스- 돌고래
필라테스는 자주 쓰는 근육은 풀어주고 사용하지 않던 근육은 자극을 줘서 온 몸의 근육을 골고루 발달시킨다. 각각의 근육과 스트레칭하는 몸 사이의 균형을 유지하도록 고안되었다. …
[2009-01-09]자신에게 맞는 시술법과 보형물로 자연스러운 가슴을
주변에 보면 의외로 많은 여성들이 자신의 가슴에 대해 콤플렉스를 가지고 있고 그래서 실제 유방확대술을 하고자 하는 경우도 상당수다. 한창 외모에 관심 있는 20대 젊은 여성들뿐만…
[2009-01-09]카드 있는지 확인·리번은 바꿔야
새해가 밝은지 어느덧 1주일이 지났다. 크리스마스, 연말, 새해 등 눈 코 뜰 새 없이 분주하고 바빴던 시간들을 지낸 후 정신을 차리고 보니 집안 가득 지난 연말 받은 선물들이 …
[2009-01-08]‘고통의 시절’ 건너 올해는 ‘회복의 기운’ 이
지난 한해 부동산 시장은 주거용, 상업용 가릴 것 없이 고전을 면치 못했다. 경제 침체까지 겹쳐 고통은 더 컸다. 올해 부동산 시장은 지난해보다는 나을 것으로 대부분의 전문가들은…
[2009-01-08]김은주의 공간 연출- 앤틱과 디자인이 만날때
인테리어 분야에서 크리스마스와 새해라는 말에 가장 잘 어울리는 단어 중의 하나가 앤틱(antique)이다. 정감 있는 오래 된 가구들 사이에서 은은한 촛불 아래 가족들이 모여 있…
[2009-01-08]2009년 새해를 열면서
모두가 유난히도 힘들했던 2008년 한해도 가고 2009년의 새아침 밝았다. 올해는 12가지의 동물을 사람이 난 해에따라 일컫는 12지 중 소띠에 해당하는 해가 된다. …
[2009-01-08]임팩트(Impact)
최근에 오랜동안 쥐었다 놓았다를 반복하느라 늘 초보 신세를 면치 못하고 있는 골프채를 다시 잡았다. 골프란 배운대로 하지 않고 조금이라도 욕심이 나서 자세가 흐트러지면 어김…
[2009-01-08]부동산 계약과 오퍼(OFFER) III
요즈음 부동산 경매가 많이 여러곳에서 진행되고 있다. 11월중에 참가한 경매중의 한곳에서는 파사데나의 방셋, 욕실둘, 7,500SF Lot. 지난거래 가격은 약 65만불이며 25…
[2009-01-08]E-2 종업원 (E-2 Employee) 비자
최근들어 미국에 진출해 있는 한국 기업이나 미국에서 E-2 비자로 사업을 하고 있는 개인 투자자들을 중심으로 E-2 종업원 비자에 관한 관심들이 급증하고 있다. 사실 일반적으로…
[2009-01-08]떡 케익·샌드위치… ‘맛있는 웰빙식’ 변신
‘누워서 떡 먹기’. 옛말 치고 그른 말 없다곤 하지만 현대사회에서 떡은 그렇게 친숙하고 쉬운 대상만은 아니다. 불과 한 세대 전만 해도 어머니가 절기에 맞는 떡을 방앗간에서…
[2009-01-07]떡 샌드위치
▲재료=햄, 양배추, 오이, 달걀, 감자, 마요네즈 ▲만들기 1. 떡은 백설기를 0.5인치 두께로 썰어 적당한 크기로 준비해 둔다. 2. 달걀은 삶아 노른자와 흰자를 …
[2009-01-07]신선한 고기·선지 가득… 입안서 쫄깃쫄깃
쇼트 그레인 쌀 넣어 삶지 않고 쪄내 찰져 한국산 무·굴로 만든 깍두기 깔끔하고 시원 여자들에게 순대와 떡볶이는 세월 흘러도 변치 않는 ‘로망’이다. 어려서 좋…
[2009-01-07]생활 속 다이어트 식이요법 5
새해 결심 중 꼭 빠지지 않는 단골 손님은 바로 다이어트다. 여기서 굳이 이를 손님으로 비유한 것은 연초 기필코, 기어코 왔다가 어느 순간 울며불며 매달려도 슬그머니 가버리기 때…
[2009-01-07]특별 기고- 독일산 ‘리슬링’ 냉두부와 어울려
(2) 일식과 와인 정찬 와인의 역사가 길고 저변이 두꺼운 일본에서는 고유 음식인 간장, 미소된장, 낫도 그리고 젓갈류와 와인이 어우러지지 않는다는 논쟁이 오래 전부터 진행…
[2009-01-07]먹는 장사 이렇게 하라- 어려움에 빠졌을 때(2)
내가 처음 시작한 식당은 LA 다운타운에서 한식과 중식을 파는 가게였다. 그 가게는 지난주에도 이야기 했듯이 처음에는 폐업의 위기까지 갔었다. 하지만 집주인이 렌트를 미뤄주었고 …
[2009-01-07]냉두부 전채
재료: 두부 1모 (생두부 혹은 연두부), 무 한 토막 (강판에 곱게 감), 실파 (송송 썸), 무순 약간, 가쯔오부시 다시장국: 다시물 1컵, 간장 3큰술, 미림 1큰술,…
[2009-01-07]은대구 테리야끼 소스
재료: 삼치 큰 것 1마리, 무 간 것, 실파 송송 썬 것 소스: 간장 3큰술, 미림 1/4컵, 설탕 1.5큰술, 술 1/4컵 1. 은대구를 3장으로 포를 떠서 토막 …
[2009-01-07]오버 사이즈 목걸이에 롱 블랙 재킷 맞춰볼까
이 세계적 불경기 속에 정색하고 앉아 새해 머스트 해브 아이템을 작정하고 짜는 이들이 몇이나 있을지는 모르겠지만 마음은 어디 그러한가. 이미 지난 시즌 본 올 봄 컬렉션도 눈에 …
[2009-01-03]‘꽃보다 남자’ F4 패션을 훔쳐라
클래식하며 트렌디하고 꾸민 듯 꾸미지 않은 멋 “나도 모르게 눈길 가네…” 여자들에게 패션이 로망이라면 남자들에게 옷 입기는 세상 숫컷들과의 경쟁에서 비교우위를 점…
[2009-01-03]미용성형 코너- 짧은 인중
인중이라 하면 코밑에서 윗입술 경계선까지를 말하는데 이 길이는 아래 입술 경계선에서 턱밑까지 길이의 ⅔정도의 비율인데 유난히 윗부분이 짧거나 웃을 때 윗입술이 말려 올라가는 경우…
[2009-01-03]
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![[이런일도]](http://image.koreatimes.com//article/2026/02/04/20260204234058695.jpg)
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- 김재천 서강대 국제대학원 교수
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- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 올해의 약속
- 한영일 / 서울경제 논설위원
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정숙희 논설위원용재 오닐 @ 타카치 쿼텟
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- 김동찬 시민참여센터 대표
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