San Francisco
- 건강일반
美내과학회 “만성 허리통증 약물치료는 최후의 수단”
만성 허리통증을 진통제 등 약물로 다스리는 것은 ‘최후의 처방’이 되어야 한다고 미국 전문가들이 경고했다.운동과 요가, 마사지, 핫팩 등 여러 비(非)약물 치료와 통증 완화를 먼…
[2017-02-15][의학카페]“삼겹살은 상추·양파와 드세요” 벤조피렌 독성 …
삼겹살, 소고기, 소시지 등을 조리할 때 자연적으로 발생하는 벤조피렌의 독성을 낮추는 데 상추, 양파, 마늘 등이 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.9일 식품의약품안전처 식품의약품…
[2017-02-14]
특별 증상 없는 간암, MRI 검사로 조기발견율 ‘쑥’
암은 보통 지름이 1㎝만 돼도 진단이 가능하다. 하지만 간암은 10㎝나 돼도 특별한 증상이 없어 대부분 말기에 발견된다. 간을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 까닭이다. 이렇다 보니 …
[2017-02-14]
콜레스테롤의 가족력은
가족성 고콜레스테롤혈증이 있으면 심근경색이나 뇌졸중이 이른 나이에 나타날 위험이 높다. 콜레스테롤도 가족력에 영향을 받을까? 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL이 높은 것은 가족 유…
[2017-02-14]
밸런타인스 데이 초콜릿 선물 건강에 좋은 다크 초콜릿으로
카카오 함량이 높은 다크 초콜릿에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 들어 있다.오늘은 밸런타인스 데이.아마 초콜릿 선물을 많이 주고받을 것이다. 하지만 건강을 생각한다면…
[2017-02-14]
수면장애 원인들…불면증·저혈당·전립선 비대증이 숙면 방해
새벽에 깊이 숙면을 취하지 못하고 3~4시 쯤 자꾸 깨는 원인은 어디에 있을까. 한밤 중 깨서는 다시 잠에 들지도 못하고, 또 아침에 일어나서도 개운치가 않다. 의사들이 지적하는…
[2017-02-14][의/학/카/페] 통곡물 먹으면 다이어트 효과 30분 걷는…
백미를 현미로 바꾸는 등 통곡물로 교체해 먹으면 하루 30분간 빨리 걷는 것과 맞먹을 정도로 체중 감소 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.9일 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학…
[2017-02-14]
생후 1개월 지났는데 소리에 왜 반응이 없지?
생후 1~2개월 말에 아기가 엎드려 있다가 고개를 잘 든다면 대근육이 잘 발달되고 있는 것을 말한다.■ 생후 1년간 아기의 단계별 성장아이들 성장은 모두 같지 않다. 어떤 아기…
[2017-02-14]‘건강 기름’ 올리브유 과신 금물, 고온 가열 땐 발암물질…
이번 설 명절에도 누구나 한 번쯤 고소하고 바삭한 식감을 내는 기름으로 요리한 음식을 먹었을 것이다. 기름은 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 한국인에게 기름 사랑은 남달라 요리에…
[2017-02-07]골다공증 환자 2차 골절 땐 치명타… 예방교육 필요
급속한 고령화로 50대 이상 고령층에서 골다공증성 골절이 늘고 있지만 이를 막을 시스템이 없어 대책 마련이 시급하다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 50세 이상에서 남성 12%,…
[2017-02-07]
“금연” 25%가 작심삼일… 자신 의지로 성공 3~5%뿐
이것만은 실천하자 - (5ㆍ끝) 금연 새해에도 금연클리닉을 찾는 사람이 부쩍 늘었다. ‘폐암 주세요, 후두암 주세요’라는 금연광고를 비롯해 혐오감을 유발하는 담뱃갑 경고 그림까지…
[2017-02-07]
술 자주 마시지 않는데도 지방간이라면?
지방간은 예방이 가능한 질환이지만, 별다른 증상이 없어서 평소의 생활 습관 때문에 간의 건강을 해칠 수 있어 문제다.정상의 간은 지방 비율이 5% 정도이나, 5~10%로 지방이 …
[2017-02-07]
단백질 20~30g 식단… 혈당 관리를
양질의 단백질, 비타민과 미네랄 섭취 등 고른 영양 섭취는 빠른 상처 회복을 돕는다.침상에 오래 누워 욕창 발생 위험이 높은 환자, 또 당뇨병으로 발 궤양 발병 위험이 높은 환자…
[2017-02-07]
정상체중도 운동 부족하면 당뇨병 전단계 위험 높아져
건강 체중에 당뇨 병력이 없어도 운동부족이면 당뇨병 전단계 위험이 올라간다.건강 체중이어도 운동부족이면 당뇨병 전단계 위험이 올라간다는 연구결과가 나왔다.플로리다 대학 아치 매노…
[2017-02-07]
음식 건강조리법-튀기지 말고 삶거나 끓여… 소금은 조금
천연의 음식 재료를 선택하며, 조리법도 건강을 고려한다.건강하게 먹을 수 있는 조리법들을 소개한다.#기름을 조금만 넣고 재빨리 볶기=야채나 나물, 고기 및 해산물을 볶을 때 기름…
[2017-02-07][의/학/카/페] 잠 부족하면 살찌는 이유 렘수면 감소와 …
잠이 부족하면 쉽게 살이 찌는 이유는 꿈을 꾸는 얕은 잠(렘수면)이 줄어드는 것과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 렘수면이 감소하면 설탕과 같은 단 음식이나 기름기가 많은 걸쭉…
[2017-02-07][의/학/카/페] 과일·채소에 많은 노란 색소가 폐암 위험…
과일이나 채소에 많은 노란색 색소 성분이 담배를 피우는 사람들이 폐암에 걸릴 위험성을 줄여줄 수 있다는 연구결과가 나왔다.24일 의학 매체 메디컬뉴스투데이 등에 따르면, 미국 터…
[2017-01-31][의/학/카/페]병원 혈압은 정상인데… 8명 중 1명 ‘가…
병원 진료실에서 잰 혈압은 정상인데 병원을 나가 생활하면서 잰 혈압은 높은 사람들이 있다. 이를 ‘가면 고혈압’(masked hypertension)이라고 한다.미국 성인은 8명…
[2017-01-31]
피어싱 후 6주간 귀걸이 빼지 말아야
예쁜 귀걸이 착용을 위해 아주 어려서부터 귀를 뚫을 정도로 피어싱은 흔한 일이다. 귀 피어싱은 바디 피어싱보다는 위험부담이 덜하며, 염증 합병증 역시 흔한 일은 아니지만, 그래도…
[2017-01-31]
각막미란, 콘택트렌즈 무리한 착용 통증·시력 저하 불러
각막은 눈의 검은자 부위를 덮고 있는 투명하고 볼록한 막으로 5개의 층으로 구성된다. 각막상피, 보우만막, 각막실질, 데스메막, 각막내피 등 5개 층에서 가장 바깥쪽에 자리한 각…
[2017-01-31]
- 1
트럼프, 폭스뉴스 출신 캘리포니아 주지사 후… - 2
‘트럼프 재야책사’ 배넌 무죄로 뒤집히나…大… - 3
트럼프 “이란 전역 하룻밤 만에 없앨수 있어… - 4
한인 고교생이 수학여행 중 집단 성폭행 - 5
트럼프, ‘이란전 45일 휴전안’에 “충분치… - 6
합격 대기자 통보 받았다면?… 입학 … 1 - 7
가장 지구에서 멀리 나간 인류… ‘아르테미스… - 8
파라마운트, 워너 인수 위해 중동펀드서 24… - 9
美·이란 ‘45일 휴전후 종전합의’ 2단계 … - 10
이란 “제약·의료장비 24곳, 문화시설 13…
- 11
특검, 尹 체포방해 항소심도 징역 1… 1 - 12
오라클, ‘데이터센터 건설’ 지출·부채 급증… - 13
JP모건 다이먼 “사모대출 부실문제 예상보다… - 14
무인 배달로봇이 한인 차량에 ‘쿵’… 충돌사… - 15
따귀 퍽, 퍽..’런닝맨’ 출연 범프리카, … - 16
‘홍명보 감독 오른팔’ 충격 인터뷰 일파만파… - 17
“이강인 몸값 868억 입금 완료, 등번호 … - 18
쥐·바퀴벌레 잇단 적발… 식당 위생불… 2 - 19
투바투 수빈, 필리핀서 ‘택시 바가지’ 피해… - 20
3월 서비스업계 인플레 압력 3년5개월 만에…
- 215천만불 의료사기 적발 한인 등 8명 전격 체포
- 22
장원영, 미우미우 향수 품었다..글로벌 영향… - 23
LA 올림픽 티켓 너무 비싸 ‘가격 쇼크’ - 24
“무대로 증명할게요” 키스오브라이프, 음원차… - 25
슈주 콘서트, 펜스 와르르..려욱, 부상자들… - 26
한동훈 측, ‘사건 조작’ 주장 추미애·서영… - 27가격 치솟고 무더기 취소·지연…‘항공대란’
- 28한인사회 덮친 ‘마약의 늪’… 과다복용 사망 잇따라
- 29
대북송금 수사 박상용 검사 직무정지…朴 “증… - 30페어팩스서 또 보행자 사망사고
오피니언
옥세철 논설위원이란체제붕괴, 결국은 국민 봉기가…
전지은 수필가 ‘글태기’를 겪으며
홍병문 서울경제 논설위원[만화경] 마오타이 버블
자바시장 ‘무법지대’ 방치할 것인가
-
시민권 박탈까지, 도넘은 반이민 정책
- 조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
‘관에 박는 못’ 담배… 끊지 못하는 습관의 역설
- 홍진배 정보통신기획평가원장
[로터리] 미래 산업의 지도를 바꾸는 피지컬AI
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] ‘쓰봉’ 사재기하는 ‘착한’ 사람들
- 이리나 수필가
[윌셔에서] 아버지의 등이 굽던 밤
지사별 뉴스
“윤여태 시의원은 저지시티의 전설”
“윤여태 시의원은 아메리칸드림의 상징이자 저지시티의 전설입니다.”뉴저지 저지시티 시정부가 고 윤여태 저지시티 시의원의 이름을 헌정한 ‘마이클 …
5천만불 의료사기 적발 한인 등 8명 전격 체포
“부활 바라보며 소망 노래 부르자”
워싱턴 지역 교회와 성당들이 5일 부활절을 맞아 일제히 예배와 미사를 드리며 예수 그리스도의 부활을 기념했다.버지니아 센터빌에 위치한 와싱톤중…
“도산 리더십의 핵심은 선비정신”
美 F-15 전투기, 이란서 첫 격추된듯… “미군, 탑승자 1명 구조”
미군 F-15 전투기가 이란 상공에서 격추된 것으로 추정된다. 미 군용기가 개전 이후 적 공격에 의해 격추된 첫 사례가 될 것으로 보인다.CN…
SF 심포니 2026=2027 시즌 스케줄 발표
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
