워싱턴한인복지센터(이사장 김진아)가 버지니아에 거주하는 한인들을 대상으로 SHINE(Stay Healthy with Improved Nutrition and Exercise) 프로젝트를 시작한다. 메릴랜드에서 진행하고 있지만 버지니아에서는 처음이다 .

이 프로젝트는 당뇨 또는 고지혈증이 있거나 위험군에 속하는 사람들이 6주간의 워크숍과 총 12주간의 관리를 통해 건강한 생활을 만들어가는 프로그램이다.18세 이상의 성인이면 누구나 혈액 검사 신청이 가능하며 신청자들은 당뇨나 고지혈증 위험을 체크할 수 있는 무료 혈액 검사를 받을 수 있다.

혈액 검사 결과에 따라 15명을 선발해 6주 동안 만성질환의 위험성, 식습관 점검과 개선, 스트레스 관리 등에 관한 워크숍을 실시하며, 12주에 걸쳐 건강 코디네이터가 습관 개선을 위한 1:1밀착 관리를 제공한다. 12주의 프로그램을 성공적으로 마치면 30달러 상당의 상품권이 증정된다.

박미영 코디네이터는 “무료 혈액 검사를 통해 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고, 식습관과 운동 습관을 점검하는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

이 프로젝트는 UHC(United Healthcare)가 후원하며 신청 마감은 30일. 참가 신청 등록 링크는 https://bit.ly/VASHINE
등록 문의 (703)354-6345
mypark@kcscgw.org

<정영희 기자>